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高考中不良考試心態(tài)及其正確做法

時(shí)間:2023-04-30 06:14:08 高考心理 我要投稿
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高考中不良考試心態(tài)及其正確做法

  自卑和自信心不足是學(xué)習(xí)考試的最大敵人。這樣的學(xué)生總是對(duì)自己充滿懷疑,學(xué)習(xí)被動(dòng),注意力不集中,片面地分析和評(píng)價(jià)自己,難以做到專心致志、全心投入。在考試當(dāng)中需要克服的不良心態(tài)具體有以下幾種:

高考中不良考試心態(tài)及其正確做法

    一、偏急心態(tài)

    考試時(shí),有些考生為了搶時(shí)間,剛拿到試題,情緒急躁,沒有審清題設(shè)條件,慌忙答題,這種心態(tài)稱為偏急心態(tài)。正確做法是:拿到試題,先大致瀏覽一下,做到心中有數(shù)。每做一題,不要急于動(dòng)手,先看清題設(shè)條件,挖掘隱性信息,使解題有順序地進(jìn)行。

    二、猶豫心態(tài)

    一接觸到試題,好像有不少思路,但對(duì)每一種思路又感到模糊朦朧,不知如何是好,猶豫不定,遲遲不下筆,此謂猶豫心態(tài)。正確做法是:仔細(xì)分析題目,選取自己感到比較適合的思路進(jìn)行解答。

    三、煩躁心態(tài)

    經(jīng)過幾次的嘗試,仍不得其解,心情煩躁不安,再嘗試,再失敗,煩躁更甚。這種煩躁心態(tài),堵塞了思路,失去了靈感,妨礙了能力及水平的發(fā)揮。正確做法是:靜下心,不急躁,將這個(gè)題目打上記號(hào)暫時(shí)放下,繼續(xù)做下面的題目。

    四、固執(zhí)心態(tài)

    考試時(shí),久攻不下的試題,既不愿意放棄,又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度,苦思冥想,徒然浪費(fèi)時(shí)間,此謂固執(zhí)心態(tài)。正確做法是:遇到事情想得開,不要一條路走到黑,不要為了芝麻丟了大西瓜,要學(xué)會(huì)放棄。

    五、懊喪心態(tài)

    考試進(jìn)行中,有的試題久攻不下,不得不放棄時(shí),出現(xiàn)一種惋惜心理,形成懊喪心態(tài)。正確做法是:來點(diǎn)“阿Q精神”,認(rèn)定自己沒有做出來的題目別人也可能做不出。

    六、沖動(dòng)心態(tài)

    在經(jīng)過多次嘗試后,忽然來了靈感,豁然開朗,心情異常興奮,思維失控,產(chǎn)生沖動(dòng)心態(tài)。正確做法是:告誡自己必須冷靜,不要被勝利沖昏頭腦。

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