心理疏導(dǎo)課教案(通用19篇)
作為一名人民教師,通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué),借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么寫教案需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編幫大家整理的心理疏導(dǎo)課教案,歡迎大家分享。
心理疏導(dǎo)課教案 篇1
活動(dòng)目的:
通過(guò)比較小學(xué)與幼兒園生活的不同之處,讓學(xué)生從情感上認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)大了已經(jīng)成為一年級(jí)小學(xué)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
錄制一段家長(zhǎng)對(duì)孩子提出期望的錄音,印制寄語(yǔ)卡
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入:
小朋友們,你每天背上書包,蹦蹦跳跳地來(lái)上學(xué),你知道自己已經(jīng)是什么身份了嗎?對(duì)!你已經(jīng)告別那無(wú)憂無(wú)慮的幼兒園生活,進(jìn)入另一個(gè)嶄新的天地——小學(xué),真正成為了一名小學(xué)生了,我們?cè)撛鯓舆m應(yīng)新的環(huán)境呢?
二、回憶比較
1、現(xiàn)在讓我們一起來(lái)回憶自己的幼兒園生活,想想現(xiàn)在的小學(xué)生活和以前的幼兒園生活有什么不同的地方?
2、對(duì)呀,學(xué)校中的時(shí)間安排和幼兒園完全不一樣,還有許多和幼兒園不同的新鮮事。請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你在學(xué)校中感到新鮮、新奇的`事吧。
3、和幼兒園生活相比,小學(xué)生的主要活動(dòng)已不是游戲,而是學(xué)習(xí),我們?cè)僖膊荒芄鈶{興趣做事,而要學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。
三、跟學(xué)生一起做游戲“擊鼓傳球”,增進(jìn)師生間的感情。
1、剛剛成為了一名小學(xué)生,你的心里一定有著許多的感想和打算,現(xiàn)在我們一起來(lái)做個(gè)“擊鼓傳球”的游戲,來(lái)說(shuō)說(shuō)你的心里話。這個(gè)游戲的規(guī)則是:請(qǐng)出一名同學(xué)負(fù)責(zé)擊鼓,其他同學(xué)聽(tīng)到鼓聲后開(kāi)始傳球,當(dāng)鼓聲停止時(shí),球在誰(shuí)的手里,就請(qǐng)捧球的那位同學(xué)按照黑板上的句式向大家說(shuō)說(shuō)自己的心里話。
2、通過(guò)剛才“擊鼓傳球”的游戲,老師聽(tīng)到了你們作為小學(xué)生的心聲。
四、聆聽(tīng)寄語(yǔ)
1、在你們成為小學(xué)生的那一刻,你們的爸爸、媽媽對(duì)你們寄予了很多的期望。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)一位爸爸(媽媽)對(duì)他(她)提出的期望,其實(shí),我們每個(gè)人的爸爸媽媽都對(duì)我們抱有很多的期望。
為了讓孩子們盡快適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境,建議家長(zhǎng)從以下三個(gè)方面幫助孩子:
一、提升孩子自信心。孩子剛從幼兒園轉(zhuǎn)到小學(xué),人生地不熟,容易產(chǎn)生自卑感。如,害怕自己的言語(yǔ)被別人取笑,害怕自己的成績(jī)跟不上等,所以不敢與別人交往。另外,由于學(xué)生的性格有所差異,有的性格內(nèi)向,有的外向,所以在人際交往過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題。但是,只要老師、家長(zhǎng)及時(shí)地多鼓勵(lì)孩子,適度提升孩子的自信心,讓其充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì),就能克服其盲目自卑的心理。
二、鼓勵(lì)孩子多與同學(xué)、老師交流,多參加集體活動(dòng),多結(jié)識(shí)新朋友。同時(shí),家長(zhǎng)也要多與老師保持聯(lián)系,密切關(guān)注孩子情緒變化。
三、在家里,家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交談,通過(guò)交談,傳授給孩子更多的社會(huì)信息及正確的指導(dǎo)思想,幫助其更快的適應(yīng)新環(huán)境。節(jié)假日,也可多帶孩子出去游玩,使其更深入地了解周邊的環(huán)境。
課后作業(yè):
請(qǐng)你回家問(wèn)一問(wèn)你的爸爸媽媽,他們對(duì)你有著怎樣的期望?并請(qǐng)他們把對(duì)你的期望寫在這張“寄語(yǔ)卡”上。
心理疏導(dǎo)課教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1.喜愛(ài)參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
2.能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.戶外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
2.幼兒用計(jì)劃表格每人一張,教師用計(jì)劃表一張。
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話引出主題,激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣春天是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié),也是容易生病的季節(jié),請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)怎樣避免生病
總結(jié)預(yù)防疾病的方法,多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充水分,使身體中的'病菌隨小便排出,多吃水果,補(bǔ)充維生素,多運(yùn)動(dòng),能夠提高身體提抗疾病的潛力,能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí),還能鍛煉小朋友的反應(yīng)潛力,變得很聰明。
二、鼓勵(lì)幼兒交流明白的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。
1.請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)。
2.鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩,還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)資料。
2.引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,要求幼兒計(jì)劃要完整,資料包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同資料。
四、幼兒開(kāi)始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1.幼兒制定計(jì)劃,教師巡回觀察幼兒的完成狀況,適時(shí)的給予幫忙和指導(dǎo)。
2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。
1.小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全
2.在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就應(yīng)怎樣保護(hù)自己
活動(dòng)延伸:
1.把幼兒制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專欄。
2.閱讀幼兒用書第2冊(cè)第42-43頁(yè),引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)畫面中的小朋友都在做什么運(yùn)動(dòng),自己喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)。
心理疏導(dǎo)課教案 篇3
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、初步了解“生氣”對(duì)人的影響,獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒,有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、圖片,PPT;
2、木偶;
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
三、活動(dòng)過(guò)程
。ㄒ唬┯^察表情:
意圖:導(dǎo)入主題,了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了?你是從哪里看出來(lái)的?
2、生氣會(huì)讓人怎么樣?
3、小兔可能為了什么事生氣呢?(聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn))
4、看一看、聽(tīng)一聽(tīng),小兔到底怎么了?
。ǘ┕适掠懻
意圖:梳理經(jīng)驗(yàn),積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的.時(shí)候做了些什么?這樣做有用嗎?
2、怎樣才能讓小兔消氣呢?(與木偶互動(dòng))
3、看一看,小兔用了哪些辦法消氣?(幼兒分散觀察圖片,教師巡回指導(dǎo))
小結(jié):深呼吸能使人冷靜、放松;向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因能得到安慰和幫助;想想別人的好,會(huì)很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法,心里的氣全消了。
。ㄈ┯螒蚍窒
意圖:遷移生活,知道要保持愉快的情緒。 跟著音樂(lè)玩游戲:如果生氣你會(huì)怎么做
小結(jié):每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候,這很正常,重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。 希望大家快樂(lè)越來(lái)越多,煩惱越來(lái)越少,每天都有一份好心情。
活動(dòng)反思:幼兒初步了解了“生氣”對(duì)人的影響,也知道了消除這一消極情緒的辦法。會(huì)關(guān)注自己的情緒,有積極調(diào)整自己情緒的愿望,也會(huì)調(diào)整他人情緒,知道媽媽生氣了要哄媽媽開(kāi)心。
心理疏導(dǎo)課教案 篇4
一、理論依據(jù)
情緒調(diào)節(jié)是一個(gè)內(nèi)涵豐富的概念,情緒心理學(xué)家對(duì)情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式,主要可以歸納為三類:第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式,即強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的原情緒和行為反應(yīng)。第二類可稱之為功效性界定方式,即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)個(gè)人目的。第三類可稱之為特征性界定方式,即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手,對(duì)之加以界定。當(dāng)然,這三種界定方式之間其實(shí)是相互關(guān)聯(lián)的,它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。
現(xiàn)在關(guān)于情緒調(diào)節(jié)及其發(fā)展的研究大都集中在消極情緒領(lǐng)域,因?yàn)樵S多研究者發(fā)現(xiàn),人們認(rèn)為最好的情緒調(diào)節(jié)方法,大都是在特定消極情緒的基礎(chǔ)上提出來(lái)的,情緒調(diào)節(jié)主要與消極情緒體驗(yàn)相聯(lián)系,或是以積極情緒取取代消極情緒。
二、年齡特點(diǎn)
幼兒的情緒,內(nèi)容已相當(dāng)豐富,一般成人體驗(yàn)到的情緒大部分已為幼兒所體驗(yàn),只是在引起情緒的動(dòng)因、情緒表現(xiàn)方式上還有許多的`不同。幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的,缺少控制的,情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲,小班幼兒更是如此,有時(shí)哈哈大笑、手舞足蹈,有時(shí)大發(fā)脾氣、哇哇大叫,情緒調(diào)節(jié)能力較弱。另一方面,第二學(xué)期的小班幼兒已能簡(jiǎn)單的辨別積極情緒和不良情緒對(duì)自己帶來(lái)的不同感受,因此,在小班讓幼兒體驗(yàn)不同的情緒并進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的教學(xué)是必要的也是可行的。
三、設(shè)計(jì)思路
重點(diǎn):感受“笑、生氣、哭”三種情緒,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
難點(diǎn):情緒調(diào)節(jié)方法。
形成原因:幼兒年齡小,自我調(diào)節(jié)能力弱。
解決方法:情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。
目標(biāo):
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。
3、體驗(yàn)幫助他人,與他人交流的快樂(lè)。
準(zhǔn)備:
材料準(zhǔn)備:音樂(lè),匯總圖,材料(皮球、書、油畫棒等),三個(gè)大班幼兒。
心理準(zhǔn)備:
幼兒坐成圓形。
線索:
教學(xué)線:引題(拍手歌)——體驗(yàn)情緒——情緒調(diào)節(jié)——?dú)g慶舞。
心理線:
心理適應(yīng)期——心理體驗(yàn)期——心理調(diào)節(jié)期——心理釋放期。
過(guò)程:
一、引題
向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)
二、體驗(yàn)情緒
1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門見(jiàn)山,馬上吸引幼兒的注意力。)
2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓幼兒產(chǎn)生自信心,體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類,并可以時(shí)刻提醒幼兒,具有長(zhǎng)期性。)
四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)
活動(dòng)反思:
活動(dòng)是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動(dòng);顒(dòng)追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活,解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒,發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容,由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
心理疏導(dǎo)課教案 篇5
[教學(xué)目標(biāo)]:
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:自覺(jué)掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法,合理宣泄不良情緒,有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng),保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力:逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識(shí):知道情緒需要調(diào)節(jié),掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
[重點(diǎn)]:
情緒是可以調(diào)節(jié)的
[難點(diǎn)]:
合理宣泄情緒
[教學(xué)方法]:
活動(dòng)探究法
[教學(xué)時(shí)間]:
一課時(shí)
[教學(xué)過(guò)程]:
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)](5分鐘)
英國(guó)化學(xué)家法拉第,年輕時(shí)候體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過(guò)度,身體虛弱,多方求治無(wú)效。后來(lái)一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體,問(wèn)了病情,只是面帶微笑地說(shuō)了一句:“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打醫(yī)生”的諺語(yǔ)。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等,調(diào)劑生活,保持愉快的情緒。久而久之,他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說(shuō)明了什么道理?對(duì)我們有什么啟示?(略)
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中,常會(huì)受到消極情緒的影響,因此,本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒
[自主探究研討釋疑](30分)
(一)活動(dòng)一:閱讀感悟
材料一:《儒林外史》中的范進(jìn),多次赴考不第,以致在后來(lái)中舉之時(shí),大喜過(guò)望,精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”
材料二:相傳,古代楚國(guó)大將伍子胥過(guò)昭關(guān)時(shí),由于過(guò)分憂慮和擔(dān)驚受怕,一夜之間須發(fā)皆白。
請(qǐng)根據(jù)上述事例,回答:
(1)材料反映的情緒如何?結(jié)果如何?
(2)你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?并解釋說(shuō)明之。
材料一的情緒是“過(guò)分高興”,結(jié)果是“喜極而瘋”;材料二的情緒是“過(guò)分憂慮和擔(dān)驚受怕”,結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見(jiàn)課本30頁(yè)有關(guān)內(nèi)容。
(過(guò)渡)不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康,還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步。現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)?這是我們第二個(gè)活動(dòng)要研究的內(nèi)容。
(二)活動(dòng)二:一吐為快
舉例說(shuō)明你有過(guò)哪些不良情緒。向同學(xué)和朋友宣泄自己的不良情緒。并分析合理宣泄情緒的方法有哪些?在宣泄情緒時(shí),應(yīng)注意什么?
例:
1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我非常痛苦;我會(huì)。
2、考試成績(jī)不理想,感到傷心;我會(huì)。
3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人,嫉妒他人;我會(huì)。
4、父母、老師批評(píng)自己,心情煩悶;我會(huì)。
5、別人有好朋友,自己沒(méi)有,感到郁悶;我會(huì)。
6、別人在背后說(shuō)自己壞話,心生怨恨;我會(huì)。
7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò),覺(jué)得自己好笨;我會(huì)。
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理)
小結(jié):合理宣泄情緒的`方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書寫疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,不能妨礙他人,不能損害他人和集體的利益。
(過(guò)渡)一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說(shuō),可以寫在本子上。剛才大家的“訴說(shuō)”,反映的都是自己有不良情緒,而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒,使他們變得快樂(lè)起來(lái)?
(三)活動(dòng)三:救助熱線
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架,老師把他家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校介紹了王濤的情況,家長(zhǎng)非常生氣,回家后把王濤叫到跟前,跟他講道理他還不聽(tīng),家長(zhǎng)生氣打了他,他從家里跑出來(lái),到同學(xué)張雷家,跟張雷說(shuō):“活著真沒(méi)意思,我不想活了!
假如你是張雷,你會(huì)怎么做?假如你是王濤的家長(zhǎng)遇上這種情況你會(huì)怎么辦?
2、一位初中男生在日記中寫道:“我這個(gè)人就是‘火氣大’。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤,有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái),為此常受到老師和父母的批評(píng),其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔,但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢?”
請(qǐng)你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛(ài)發(fā)脾氣。她覺(jué)得心里不快活的時(shí)候,對(duì)父母發(fā)一頓脾氣后,心里就好多了,反正父母是“自己人”,對(duì)他(她)們發(fā)脾氣沒(méi)有關(guān)系。
請(qǐng)你評(píng)一評(píng)發(fā)脾氣是不是消除不良情緒的正確方法?為什么?我們?cè)谛骨榫w時(shí)要注意哪些問(wèn)題?
4、我多么渴望有一個(gè)安寧的家,但從我記事起,我的家里總是吵鬧不休。奶奶哭訴自己年老多病,兒媳不孝;媽媽總是說(shuō)自己非常辛苦,而奶奶卻不理解她,處處給她出難題;爸爸則嘆息自己夾在中間做人,處境悲慘;我聽(tīng)得暈頭轉(zhuǎn)向,無(wú)法辨別誰(shuí)是誰(shuí)非,也不知道該說(shuō)什么,生怕說(shuō)錯(cuò)一句話,又惹來(lái)一場(chǎng)曠日持久的“內(nèi)戰(zhàn)”。生活在這樣的家里,我覺(jué)得很痛苦,我還能做什么呢?
如果你是“我”,你會(huì)怎樣排除自己的痛苦情緒呢?
(答案略,鼓勵(lì)大家暢所欲言,發(fā)表創(chuàng)新性見(jiàn)解。)
小結(jié):在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后,老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
心理疏導(dǎo)課教案 篇6
教學(xué)目標(biāo):
1、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡,這些人有哪些特點(diǎn);
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;
3、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;
4、通過(guò)人緣的活動(dòng)課,使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式
教學(xué)用具:
多媒體
教學(xué)方法:
(活動(dòng)課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)
教學(xué)設(shè)計(jì):
1、課題說(shuō)明:由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式,我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。
2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng):通過(guò)人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析,引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題,逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴,最終達(dá)到"情不自禁"
4、由于該課程沒(méi)有現(xiàn)成的教材、大綱,更沒(méi)有現(xiàn)成的思想方法,本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法:引導(dǎo)來(lái)訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
教學(xué)過(guò)程:
1、引入:熱身活動(dòng) 放松訓(xùn)練《白日夢(mèng)》
現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官,開(kāi)啟你的智慧大門,在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的《白日夢(mèng)》。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話題?會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天?
好,現(xiàn)在聽(tīng)老師的指導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在請(qǐng)你坐好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸、放松......深呼吸,放松......,隨著每一次呼氣,你會(huì)越來(lái)越放松......放松......放松......放松.當(dāng)你們聽(tīng)到老師從5數(shù)到1時(shí),你們要睜開(kāi)眼睛,回到教室里來(lái)。(感覺(jué)舒適放松)。(2分鐘)
2、學(xué)生討論本課話題: 討論話題
現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說(shuō)的好:興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示:《詩(shī)一首》(學(xué)生觀看畫面:一群放飛的鴿子配著音樂(lè)飛出,隨即一首詩(shī)閃出),一女生配樂(lè)朗誦,學(xué)生欣賞(1分鐘)
字幕出現(xiàn):人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)
多媒體顯示: 引出話題:“人緣”何處來(lái)
4、人際關(guān)系測(cè)試:(測(cè)試題)
請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題,并填寫在白紙上:
(1) 你覺(jué)得自己的人緣:A、很好B、大部分時(shí)候不錯(cuò)C、一般 D、不好
(2) 和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì):
A、試著了解朋友的想法,并婉言表達(dá)己見(jiàn)
B、不理他,和他疏遠(yuǎn)
C、委曲求全,忍氣吞聲
D、報(bào)復(fù)他
(3) 你覺(jué)得嘲笑同學(xué),向同學(xué)搞惡作劇是:
A、 幼稚且不好的舉動(dòng)
B、 不好卻有趣的活動(dòng)
C、 表示親昵,沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:
A、幼稚且不好的舉動(dòng)
B、不好卻有趣的活動(dòng)
C、表示親昵,沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí),你會(huì):
A、主動(dòng)關(guān)懷他
B、同情他,但決不主動(dòng)關(guān)懷他
C、沒(méi)什么特別的感受
D、 和大家一起孤立
(6)如果同學(xué)給你取綽號(hào),你愿意接受嗎?:
A、 一概接受
B、 大致接受,如果太難聽(tīng)則不接受
C、 喜歡的才接受
D、 決不愿意接受
(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))
幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠(chéng)、樂(lè)觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛(ài)說(shuō)臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險(xiǎn)毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他
多媒體顯示:字幕打出 他是萬(wàn)人迷 我卻顧人怨WHY?
5、喜歡—不喜歡
活動(dòng)步驟:
第一步:小組討論。分小組活動(dòng),每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步:每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步:每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁(yè)的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的`人:
(1)、愛(ài)別人,被人愛(ài)。
想要成為別人喜歡的人,就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人,喜歡別人。
(2)、展示你的亮點(diǎn)。
要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點(diǎn),把你的可愛(ài),把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無(wú)足赤,人無(wú)完人,每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn),但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應(yīng)該努力克服它們,讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。
7、人際關(guān)系的原則
多媒體顯示:心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則
人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí),這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙,需要克服。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中,人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。
8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論: 實(shí)現(xiàn)自助
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結(jié)出,老師歸納)
(一) 面帶微笑
(二) 凝神傾聽(tīng)
(三) 稱贊優(yōu)點(diǎn)
11.關(guān)閉相談室,結(jié)束聊天,音樂(lè)響起,同學(xué)們下課。
自我評(píng)價(jià):
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破,新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。
本課宗旨:學(xué)生大膽發(fā)言,實(shí)現(xiàn)自助
本課特點(diǎn):充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際,給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng),使學(xué)生在課堂暢所欲言,大膽評(píng)價(jià)。
心理健康是一種社會(huì)問(wèn)題,它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"
心理疏導(dǎo)課教案 篇7
教學(xué)目標(biāo):
1、了解人際交往中的一些基本交往技巧;
2、了解學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)他人,真誠(chéng)贊美他人的技巧;
3、學(xué)會(huì)在日常生活的人際交往中使用這些技巧。
教學(xué)方法:
活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)
教學(xué)地點(diǎn):
教室
教具:
1、課題黑板
2、選票、自測(cè)卡等
3、一份小禮物
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入
老師:同學(xué)們,你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎?有關(guān)專家聲稱,人一生的成就20%決定于智力,80%決定于人際關(guān)系。愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò):“智力上的成績(jī),依賴于性格上的偉大,這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)!弊鳛橐粋(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好,獲得大家的支持,那么你就會(huì)心情舒暢、學(xué)習(xí)成績(jī)上升;相反,如果你不與同學(xué)交往,受到大家的排訴,你就會(huì)缺乏安全感,產(chǎn)生焦慮,自卑等不良心理,學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法提高,甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以,不論現(xiàn)在和將來(lái),我們都要努力使自己成為一個(gè)受歡迎的人。這一堂課,我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。
二、聽(tīng)與說(shuō)的學(xué)問(wèn)
案例:
小明同學(xué)升入初中以后,和以前小學(xué)班上的很多同學(xué)就不在一個(gè)班里了,他很想和現(xiàn)在班上的同學(xué)搞好關(guān)系,成為好朋友。但一學(xué)期過(guò)去了,他很難和大家打成一片,他很想念小學(xué)的同學(xué)們,他們對(duì)他可理解了,而現(xiàn)在…...
在人際交往中究竟有沒(méi)有什么技巧可使用呢?
[反思] 你是一個(gè)會(huì)聽(tīng)的人嗎?你是一個(gè)會(huì)說(shuō)人嗎?
1. 你能聽(tīng)懂別人的話嗎?
[活動(dòng)步驟]:
第一步:分組討論,每組六人。向你們組的其他同學(xué)將一講,從下面兩段話中你分別能獲得哪些信息:
(1)、小麗的朋友陽(yáng)陽(yáng)對(duì)她說(shuō):以后我再也不遲到了。這話我聽(tīng)過(guò)不止一次了。
例如獲得信息:陽(yáng)陽(yáng)對(duì)小麗有不滿的情緒了。
(2)、小麗對(duì)陽(yáng)陽(yáng)說(shuō):“你知道嗎?濤濤過(guò)生日時(shí),他爸爸給他買了一個(gè)很大很大的蛋糕。下周我也要買一個(gè)很大很大的蛋糕。陽(yáng)陽(yáng),到時(shí)候我請(qǐng)你吃,好嗎?”
例如獲得信息:濤濤過(guò)生日買了個(gè)大蛋糕。
第二步:各組總結(jié)。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息,并選出一名同學(xué)代表向大家陳述自己小組的觀點(diǎn)和看法。
第三步:根據(jù)大家所討論的,想一想有什么信息是你沒(méi)想到的。
2. 你會(huì)正確表達(dá)嗎?
[活動(dòng)步驟]:
第一步:讀以下一段話。小明有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)做,他去問(wèn)小華,小華看了題后,覺(jué)得很簡(jiǎn)單,就對(duì)小明說(shuō):
(1)、這么簡(jiǎn)單的題目你都不會(huì)做呀,真是太笨了。
(2)、這個(gè)嘛,簡(jiǎn)單,看我的。
(3)、我做的在這里,你自己拿去看吧。
第二步:小組討論。分小組活動(dòng)。每組六人。向本組的同學(xué)講一講,你認(rèn)為小華說(shuō)的哪些恰當(dāng),哪些不恰當(dāng),為什么?如果你是小華,你會(huì)怎么講?
第三步:請(qǐng)幾位同學(xué)向全班同學(xué)講一講自己的看法。
3、請(qǐng)你來(lái)贊美他(她)
在和別人交往時(shí),不但要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)自己,還應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),真誠(chéng)的贊美他們。做到這一點(diǎn),不僅能使你更容易和別人相處,而且,還能使雙方更好的發(fā)展友誼。
[活動(dòng)步驟]:
第一步:請(qǐng)大家每?jī)扇朔殖梢唤M,然后你們互相寫下兩個(gè)贊美對(duì)方的句子,如“你很可愛(ài)”、“你的字寫的很漂亮”等。(要求:贊美的話盡量符合對(duì)方的實(shí)際情況)
第二步:相互向?qū)Ψ秸f(shuō)出這些贊美的句子。在相互說(shuō)出贊美的句子時(shí)每一方都必須說(shuō):“某某同學(xué),這是我送給你的”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學(xué)必須說(shuō):“某某同學(xué),謝謝你。”
第三步:請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)講講受到贊美時(shí)的'感受。
總結(jié):我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),并且要適當(dāng)贊美別人的優(yōu)點(diǎn),而不是取笑和譏諷別人。學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。
4. 怎樣做個(gè)好聽(tīng)眾
(1)、全心全意的聽(tīng):盡量克服和排除其他干擾,全心全意的聽(tīng)別人的講話。
(2)、要吃準(zhǔn)對(duì)方的意思:在討論問(wèn)題時(shí)、交換意見(jiàn)時(shí),吃準(zhǔn)對(duì)方的意思是很重要的,尤其是要善于體察出對(duì)方的言外之意。有時(shí)可適當(dāng)加上“你的意思是說(shuō)…….”,“我理解你的意思是……”等。如若不符,對(duì)方便會(huì)解釋。
(3)、積極給予反饋
(4)、適當(dāng)提供支持
(5)、抓緊時(shí)間分析
老師: 總之,影響人際關(guān)系的因素很多,如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要掌握交往的語(yǔ)言藝術(shù),聽(tīng)是一個(gè)不可忽視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng),一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。
心理疏導(dǎo)課教案 篇8
教學(xué)目的:
通過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn):
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演:
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生:小芳不合群,因?yàn)樾》汲靶π∮,她受不?/p>
師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn),要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容,犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的`錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱
學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較
學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身,談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái),一起讀:
同學(xué)之間:
學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過(guò)渡:接下來(lái),老師還給大家?guī)?lái)了故事,邊看邊想,你有什么感觸?
四、反省自身行為,找到改正方向。
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題,選擇答案
(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí),你采取的解決辦法是:
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能B、有時(shí)能C、不能
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎,并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?
A、愿意參加,并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
(5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學(xué)校安排,周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng),如果你是小麗,你該怎么辦?
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué);虬嗉(jí)做好事嗎?
A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)
(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行,為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué);蚬矆(chǎng)所的垃圾嗎?
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
最后,我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí);
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范
六、總結(jié)
同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信多一份自信,就多一份健康讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,擁有更多的朋友,相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》
心理疏導(dǎo)課教案 篇9
活動(dòng)名稱:
《心情娃娃》
年齡段:
小班
活動(dòng)目標(biāo):
1.了解三種不同的心情并能正確的區(qū)分,能夠說(shuō)出自己的情緒。
2.能夠在教師的引導(dǎo)下,講述自己的心情故事。
3.初步感知情緒變化,知道幾種自我調(diào)節(jié)或者幫助他人調(diào)節(jié)情緒的簡(jiǎn)單方法。
4.初步懂得自己長(zhǎng)大了,遇事能夠試著面對(duì)。
5.激發(fā)幼兒主動(dòng)復(fù)述故事的欲望,培養(yǎng)幼兒高自控性和高興奮性。
活動(dòng)重點(diǎn):
知道人有開(kāi)心、傷心、難過(guò)三種情緒,這些情緒可以用特定的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)。
活動(dòng)難點(diǎn):
幼兒講述自己的心情故事。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
魔術(shù)師的道具;開(kāi)心娃娃、傷心娃娃、生氣娃娃各一;小黑板;《心情娃娃》的課件
活動(dòng)過(guò)程:
一、以變魔術(shù)的形式導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。
我是神奇的魔術(shù)師,可以變出很多很多東西,看我變變變!
1.看!我變出了什么?
2.幼兒講出心里的感受,并作出對(duì)應(yīng)的表情。
二、引導(dǎo)幼兒觀察娃娃表情,初次認(rèn)識(shí)娃娃。
1.我還能變出什么更有趣的東西呢,你們喜不喜歡他?為什么?
2.丁零零~大魔術(shù)師又要開(kāi)始變變變了,下一個(gè)又會(huì)變出什么樣的娃娃呢?
3.想不想讓大魔術(shù)再變一個(gè)娃娃呀,這個(gè)娃娃是什么表情呢?
教師小結(jié):剛才老師變出了三種不同的表情娃娃,開(kāi)心娃娃、傷心娃娃、生氣娃娃。
三、做游戲:幼兒將心情娃娃與圖片進(jìn)行配對(duì),進(jìn)一步了解這三種表情。
1.出示圖片幼兒幫開(kāi)心娃娃找到小主人,并說(shuō)明理由。2.繼續(xù)出示圖片幫助下一個(gè)娃娃找小主人,并說(shuō)明理由。
3.最后幫助剩下的娃娃找到小主人,并說(shuō)明理由。
教師小結(jié):開(kāi)心娃娃的眼睛是笑咪咪的,嘴角向上;傷心娃娃眼里
含著淚水,嘴角向下;生氣娃娃瞪著眼睛兇兇的,就像小朋友平時(shí)生氣似的。
四、引導(dǎo)幼兒講述自己的心情故事。
1.幼兒分享:講述日常生活中自己的心情故事。
2.看圖說(shuō)話:幼兒根據(jù)圖片上的細(xì)節(jié),尋找幼兒出現(xiàn)這些表情的原因。
五、組織幼兒交流生氣或傷心的時(shí)候變開(kāi)心的好辦法。
教師小結(jié):
①如果我們自己生氣、傷心了,我們可以聽(tīng)聽(tīng)故事,玩玩具把自己變成開(kāi)心娃娃。
②如果是別人生氣了,我們可以抱抱,親親,和他一起做游戲,幫他們變成開(kāi)心娃娃。
③開(kāi)心的時(shí)候我們可以和小朋友們分享,不開(kāi)心的時(shí)候要學(xué)會(huì)變得開(kāi)心。因?yàn)椴婚_(kāi)心的`話會(huì)對(duì)我們的小身體不好,會(huì)生病的!所以我們每天都要開(kāi)開(kāi)心心,高高興興的!然后把我們的開(kāi)心傳遞給更多的人,讓所有人都開(kāi)心起來(lái)。
六、結(jié)束部分
那接下來(lái)我們一起跟隨音樂(lè)變成開(kāi)心娃娃吧!
請(qǐng)小朋友們起立,讓我們一起去隔壁班看看有沒(méi)有傷心、生氣的小朋友一起把他們變成開(kāi)心娃娃吧!
活動(dòng)反思
在活動(dòng)中我幼兒自己應(yīng)怎樣處理自己的情緒,收到了好的效果。通過(guò)動(dòng)手制作可以看出,幼兒對(duì)各種表情掌握的很好,對(duì)在以后的生活中有很大的幫助。
心理疏導(dǎo)課教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo):
1、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的面部表情,知道人是有喜怒哀樂(lè)的,表情是多種多樣的,能較連貫完整地講述高興、傷心、生氣等不同情緒體驗(yàn)。
2、能從他人的表情中了解別人的心情,體諒、理解他人的心情。
3、培養(yǎng)幼兒樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
4、鼓勵(lì)幼兒大膽說(shuō)話和積極應(yīng)答。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
喜怒哀樂(lè)表情圖、天氣變化圖(太陽(yáng)、天晴、下雨、打雷)
活動(dòng)過(guò)程
1.活動(dòng)導(dǎo)入
(1)教師出示各種表情圖和天氣變化圖,讓幼兒將任務(wù)表情和天氣變化圖配對(duì)。
(2)幼兒觀察,討論。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒回答,其他幼兒評(píng)價(jià)
小結(jié):人的喜、怒、哀、樂(lè)就如天氣一樣的變化,反映了一個(gè)人的心情。高興的時(shí)候我們的心情像晴天;憤怒的時(shí)候我們的心情像打雷,傷心的時(shí)候我們的心情就像下雨;快樂(lè)的時(shí)候我們的心情像太陽(yáng)。
1.體驗(yàn)高興、傷心、生氣等不同情緒
(1)師:請(qǐng)你們互相說(shuō)說(shuō)當(dāng)你高興、傷心、生氣的時(shí)候會(huì)有什么感受?
(2)幼兒互相交流。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)自己的`情緒體驗(yàn)。
(4)師:當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候,或者看到你家人、朋友不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎么做?
(5)什么事情會(huì)讓你開(kāi)心?
(6)什么事情會(huì)讓傷心?
小結(jié):每個(gè)人都會(huì)有情緒變化,當(dāng)我們出現(xiàn)不好的情緒的時(shí)候,自己要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)重,向現(xiàn)實(shí)和自我挑戰(zhàn)。發(fā)現(xiàn)身邊的親人、朋友出現(xiàn)不好的情緒的時(shí)候,我們應(yīng)該及時(shí)伸出溫暖的手,安慰、鼓勵(lì)和幫助他們。
3.游戲
(1)教師不斷變化各種表情圖,請(qǐng)幼兒做出相應(yīng)的表情;
(2)教師不斷變化天氣變化圖(太陽(yáng)、打雷、下雨、陰天),請(qǐng)幼兒做出相應(yīng)表情。
活動(dòng)延伸
幼兒根據(jù)自己心情繪畫一張自畫像。
教學(xué)反思
上完這節(jié)課讓幼兒了解每個(gè)人的臉上都會(huì)有各種表情,一種表情代表著一種心情,所以,我們可以從一個(gè)人的表情知道他的心情。能讓孩子在學(xué)習(xí)中緩解哭鬧的情緒,讓他們臉上畫上笑的表情。課堂氣氛活躍,提高孩子的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)師生感情。
心理疏導(dǎo)課教案 篇11
活動(dòng)目標(biāo):
1、懂得保持好心情是一件快樂(lè)的事。
2、并能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。
3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。
5、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料
重難點(diǎn):
學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人,并懂得要保持好心情。
活動(dòng)過(guò)程:
一、 談話引入
1、昨天回家你們有沒(méi)有看天氣預(yù)報(bào)呀?好,今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了,誰(shuí)來(lái)報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。
2、 森林里有個(gè)電視臺(tái),那里不僅有天氣預(yù)報(bào),還有心情預(yù)報(bào),你們想不想聽(tīng)呀?
(師操作布偶)
二、 分析推理
1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么,小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?
2、你們猜猜小兔子為什么不開(kāi)心?
3、剛才小朋友說(shuō)了那么多原因,現(xiàn)在我們來(lái)看看小兔子到底是什么事情讓他不開(kāi)心?
4、噢,原來(lái)小兔子是生病了才不開(kāi)心的,那么,我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開(kāi)心起來(lái)?(互相討論)
小結(jié):小兔子聽(tīng)了我們小朋友的話,它的病好多了,心情也變得開(kāi)心起來(lái)了,它說(shuō)謝謝我們小朋友。
三、 經(jīng)驗(yàn)遷移
1、動(dòng)物生病了會(huì)不開(kāi)心,我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔?huì)不開(kāi)心,現(xiàn)在我們來(lái)問(wèn)問(wèn)你的好朋友他有過(guò)不開(kāi)心嗎?為什么不開(kāi)心?
2、你們的好朋友有這么多的不開(kāi)心,那么不開(kāi)心會(huì)發(fā)生什么事情?(對(duì)人的身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對(duì)了,那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的`朋友開(kāi)心起來(lái)。
3、剛才你們幫好朋友想了很多開(kāi)心的辦法,現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開(kāi)心的東西,然后送給他,讓他快樂(lè)起來(lái),好不好?(想好了可以去拿了)
活動(dòng)反思:
該節(jié)課程是個(gè)完整的教案,拿到教案后我做了些許修改:首先引出哭臉和笑臉,告訴孩子笑臉和哭臉?lè)謩e表示人們的兩個(gè)情緒:開(kāi)心和難過(guò)。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的,同時(shí)也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時(shí)候會(huì)哭,會(huì)難過(guò),并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過(guò)了會(huì)有什么不好的事情發(fā)生了(生病,做不好事情,很郁悶)。讓孩子通過(guò)圖片了解不好的情緒會(huì)帶來(lái)那么多負(fù)面的影響。接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開(kāi)心,可以用些什么辦法來(lái)幫助她。最后把辦法都畫在樹(shù)葉上,并黏貼在心情樹(shù)上。環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語(yǔ),也可以提高孩子的經(jīng)驗(yàn)積累。
心理疏導(dǎo)課教案 篇12
教學(xué)重點(diǎn):
中學(xué)生考試焦慮的成因分析,以及調(diào)控措施。
難點(diǎn):
結(jié)合實(shí)際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課。
考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng),不僅僅是知識(shí)、技能的角逐,也是心理狀況的較量。在考試中,總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī),同樣,也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松,沒(méi)有壓力,超水平的發(fā)揮,后者過(guò)度焦慮,顯得驚慌,恐懼等,影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。
每年的中考,高考前夕,北京孔廟都有大量考生敬香,專家分析,他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮,考了一會(huì)就交卷出來(lái)了,試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無(wú)才,老子逼上來(lái),卷子交上去,鴨蛋滾下來(lái)”?梢(jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有,但是有一個(gè)度的限制。
過(guò)度的考試焦慮,會(huì)有許多不良影響,比如:出現(xiàn)頭昏,頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,出汗,失眠,震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀,在行為上,表現(xiàn)得惶恐不安,多余動(dòng)作增加,胡亂答卷,早早退出考場(chǎng)等。
二、焦慮的原因
A、內(nèi)部因素:
a復(fù)習(xí)不充分:據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的,因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。
b自我期望值:從期望價(jià)值理論分析,行為取決于期望和價(jià)值,任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的.認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì),避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬,十年怕井繩”的挫折心態(tài)。
c性格因素:外向的人,重視外在世界,愛(ài)社交,活潑,樂(lè)觀,開(kāi)朗,自信,勇于進(jìn)去,對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng),易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界,好沉思,善內(nèi)省,孤僻,乏自信,易害羞,冷漠,寡言,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),脆弱,對(duì)自己過(guò)分苛刻,易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮,應(yīng)該多與朋友交往,養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。
d身體健康因素:身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí),總想讓自己在某一方面超過(guò)別人,比別人優(yōu)秀,因此,他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力,加大自己的壓力,增強(qiáng)了考試焦慮。
e性別因素:女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高,而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯,因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控,其焦慮程度比男性偏高。
B、外部因素:
a社會(huì)因素:現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷,特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重,甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象,造成了人力資源的極度浪費(fèi),在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力,人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值,造成考試焦慮。
b家庭因素:家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán),期望水平過(guò)高,或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí),都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感,產(chǎn)生壓力,形成考試焦慮。
c學(xué)校因素:雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革,提倡素質(zhì)教育,但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響,現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主。“考考考,教師的法寶;分分分,學(xué)生的命根!边@一現(xiàn)象仍普遍。
三、如何進(jìn)行調(diào)控。
A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析,準(zhǔn)確了解自己,建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中,大部分人是定高了目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn),在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo),但總幻想有奇跡的出現(xiàn),這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的,應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析,根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo),就多了一份現(xiàn)實(shí),少了一份幻想,考起試來(lái)塌實(shí)得多。
B、以心理狀態(tài)積極,健康的人作榜樣!鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”,這話有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí),把他變成激勵(lì)者,組織者,行為的評(píng)定者,也可以與他多多談話,體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚,沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。
C、有意克制不良心理活動(dòng),使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的,時(shí)好時(shí)壞,自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突,進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果,有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位,有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí),考生就應(yīng)該克制,或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化!☉(yīng)注意持之以恒)。
D、增加愉快的情緒體驗(yàn),在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在,失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中,更是充滿酸甜苦辣?忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上,應(yīng)盡量增加生活情趣,讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行,即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事,“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng),體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。
E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶,苦惱、痛苦,考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一,請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助?忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo),大腦變得清醒,心靈也得到了慰籍;第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等,都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。
F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié):1不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示,“相信自己,一定考好”。
2身體的放松是大腦放松,調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。(右半腦的控制)
3考前睡眠:7—8小時(shí),晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心,后睡眼”。
G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾,要想消除,重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗,丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影,把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),走向成功。
四、總結(jié):教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng):
“慢做會(huì)的求全對(duì),穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi),舍去全不會(huì)的!
會(huì)做的題慢慢做,保證全對(duì),中檔題可以上手,很多科都按步計(jì)分,做一步給一步分,中檔題能做一步就做一步,舍去全不會(huì)是指難題,不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去,要認(rèn)真看認(rèn)真思考,確實(shí)不會(huì)再舍去。分享:
心理疏導(dǎo)課教案 篇13
一、教學(xué)目的:
1、通過(guò)本節(jié)課的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的自信心,懂得自我調(diào)控;
2、將培養(yǎng)良好情緒的方法適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐中。
二、教學(xué)重點(diǎn):
中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng),以及調(diào)控措施。
三、難點(diǎn):
結(jié)合實(shí)際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
四、課堂類型:
心理活動(dòng)課
五、教學(xué)過(guò)程:
導(dǎo)入:人的一生會(huì)遇到大大小小的各種困境,無(wú)數(shù)成功者告訴我們:面對(duì)困境只有用樂(lè)觀的心態(tài)積極面對(duì),才有可能戰(zhàn)勝困境,走向成功。我們的學(xué)生也同樣,他們?cè)谌粘5纳钪,可能面臨著來(lái)自學(xué)習(xí)、人際交往等各方面的“困境”。如果沒(méi)有良好的心態(tài)和積極的行動(dòng)去應(yīng)對(duì)這些困境,那就可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間身陷困境中,對(duì)其學(xué)習(xí)、交往等方面產(chǎn)生不良影響。因此,讓學(xué)生懂得如何面對(duì)困境調(diào)節(jié)情緒,顯得非常重要。
。1)、討論
a在紙上寫出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),對(duì)自己做出評(píng)價(jià)
b歸納良好情緒和不良情緒的特征,聯(lián)系自己本身以及如何改進(jìn)。
七種消極情緒:
1.恐懼
2.仇恨
3.憤怒
4.貪婪
5.嫉妒
6.報(bào)復(fù)
7.迷信
七種積極情緒:
1.愛(ài)
2.感恩
3.希望
4.信心
5.同情
6.樂(lè)觀
7.忠誠(chéng)
(2)同學(xué)們,14種情緒在左右著你的成功!你是情緒的奴隸還是情緒的主人讓我們一起做一份心理測(cè)試。分析結(jié)果并進(jìn)行討論。
。3)看圖片,思考情緒的調(diào)節(jié)
。4)討論心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么;你有以下的感覺(jué)嗎:
自我安全感;能很好地了解自己,并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的'能力;生活理想切合實(shí)際;不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境;能保持人格的完整與和諧;善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);能保持良好的人際關(guān)系;能適度地宣泄情緒和控制情緒;在符合團(tuán)體要求的前提下,能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。
。5)探討擺脫不良情緒的方法。
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點(diǎn)愛(ài)
3、分散你的注意力
4、改變你的行為
5、了解自己的極限
6、相信自己,也相信他人
7、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng),應(yīng)付枯燥的生活
8、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱
9、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
10、把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題
11、傾盡全力完成一件事
12、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)
。6)看幾則真實(shí)事例,談從中受到的啟發(fā)。
做游戲,夸贊對(duì)方。
(7)總結(jié)
將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái),用贊美的眼光去看它們,經(jīng)常看,最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn),你將在心理上樹(shù)立信心:你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人!薄_伯特安東尼
教師:集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,對(duì)自己是一種積極暗示,有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí),如果看見(jiàn)路上有一塊磚,常常會(huì)眼睛盯著磚,心里想著千萬(wàn)別撞上去,結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上,心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上,結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用,羅伯特•安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。
學(xué)生:這段話說(shuō)得雖然有道理,但也不能忽視缺點(diǎn)。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí),不能忘記克服缺點(diǎn)。
教師:在培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們雙手交叉,看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手,大家有什么感覺(jué)?
學(xué)生:別扭。
教師:要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難,要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難,需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力,才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明,一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,至少需要多天的努力
讓我們自己為自己喝彩!
讓我們大聲對(duì)自己說(shuō):“我是最棒的
。8)課后作業(yè)
有哪些秘方來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒?將消極情緒變?yōu)榉e極情緒
教學(xué)反思:
心理疏導(dǎo)課教案 篇14
教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)活動(dòng),幫助學(xué)生尋找快樂(lè)、留住快樂(lè)、創(chuàng)造快樂(lè)。
教學(xué)重點(diǎn)
幫助學(xué)生學(xué)會(huì)尋找快樂(lè)、創(chuàng)造快樂(lè)。
教學(xué)難點(diǎn)
讓學(xué)生初步體驗(yàn)如何創(chuàng)造快樂(lè)。
教學(xué)對(duì)象
小學(xué)一年級(jí)學(xué)生
教學(xué)準(zhǔn)備
ppt課件,卡片(提前準(zhǔn)備好的自我介紹、笑臉卡紙),圖片。
教學(xué)過(guò)程
一、卡片
師:孩子們,我們從今天起都是小學(xué)生啦,我們每個(gè)人也都要有自己新的小伙伴,你愿意和大家做朋友嗎,那就讓我們先來(lái)做個(gè)自我介紹吧。同桌之間互相介紹。
二、聽(tīng)兒歌:《找朋友》
全體學(xué)生參與,先聽(tīng)再唱,調(diào)動(dòng)積極性。
師:同學(xué)們,你們認(rèn)識(shí)自己的同桌了嗎,那就讓我們一起聽(tīng)一首兒歌,會(huì)唱的同學(xué)跟著唱,我們一起來(lái)找朋友,選10名左右的學(xué)生站在教室空地上玩找朋友的游戲。
三、快樂(lè)之旅
師:孩子們,現(xiàn)在你們的心情怎么樣?開(kāi)心嗎?讓我們就帶著這樣的心情,一起乘坐“快樂(lè)大巴”進(jìn)行一次快樂(lè)的旅行,好不好?
。ㄒ唬、說(shuō)說(shuō)快樂(lè)
。ǔ鍪菊n件)第一站:“尋找快樂(lè)”
1、師:生活中什么事讓你感到快樂(lè)?
2、(小組交流,畫笑臉)
先和你同桌之間說(shuō)一說(shuō),想到幾個(gè)就在你的大笑臉上畫幾個(gè)小笑臉。
師:誰(shuí)愿意跟大家分享你的快樂(lè)?(學(xué)生分享快樂(lè)的`往事。)
3、小結(jié):剛才我們找到了許多生活中快樂(lè)的事情,我感覺(jué)到了你們的快樂(lè)和幸福,還有一個(gè)好朋友也感覺(jué)到了,你們看誰(shuí)來(lái)了?(出示小兔卡片)
師:小兔也想加入我們的“快樂(lè)之旅”,你們歡迎嗎? (師扮演小兔子:同學(xué)們你們好,我是小兔豆豆。謝謝你們歡迎我加入你們的“快樂(lè)之旅”,我之前和你們一樣快樂(lè),只是這幾天我不快樂(lè),我煩惱極了。你們想知道為什么嗎?
。ǘ┬⊥谜铱鞓(lè)
。ǔ鍪菊n件)第二站:“小兔的煩惱”
1、(課件出示故事加配圖)故事前段:小兔之前的快樂(lè)。 小兔天天開(kāi)開(kāi)心心的無(wú)憂無(wú)慮的生活,它和很多小動(dòng)物都是
好朋友,每天都在一起玩。
2、(課件出示故事加配圖)故事中段:小兔的煩惱
小兔子和其他動(dòng)物鬧矛盾了,結(jié)果沒(méi)有動(dòng)物愿意再和它交朋友。
師:你們知道小兔有了什么煩惱嗎?(小組交流)
小兔:這個(gè)煩惱困惑了我好久,我很難過(guò),但是小朋友們,你們猜猜我后來(lái)找到快樂(lè)了嗎?
3、(課件出示故事加配圖)故事后段:小兔找到了快樂(lè)。 師:你找到了小兔的快樂(lè)嗎?(讓學(xué)生試著說(shuō)一說(shuō))
4、(出示課件)第三站:“創(chuàng)造快樂(lè)”
當(dāng)我們覺(jué)得快樂(lè)的時(shí)候應(yīng)該珍惜它,你覺(jué)得你在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中怎樣才能獲得快樂(lè)呢?
(先小組交流,再全班交流。)
5、小結(jié):
師:對(duì)了,和班上的朋友們團(tuán)結(jié)在一起,共同學(xué)習(xí)、共同生活,互相關(guān)心、互相幫助就是最大的快樂(lè),我真高興你們學(xué)會(huì)了創(chuàng)造快樂(lè)。
。ㄈ┱】鞓(lè)果。
。ǔ鍪菊n件)第四站:“摘取快樂(lè)果”
我們的快樂(lè)大巴開(kāi)得越來(lái)越遠(yuǎn),咦?這里有一顆快樂(lè)樹(shù)啊,快樂(lè)果里面會(huì)有什么呢?誰(shuí)愿意打開(kāi)看看?
。ㄗ寣W(xué)生上講臺(tái)上點(diǎn)擊蘋果)摘取快樂(lè)果。
第一個(gè):快樂(lè)是給自己最好的禮物。
第二個(gè):快樂(lè)有魔力,可以“傳染”給別人。
第三個(gè):如果把自己的快樂(lè)與別人分享就能更加快樂(lè)。 第四個(gè):尋找快樂(lè)的同伴。
第五個(gè):把你的快樂(lè)傳遞給你周圍其他的朋友。
師:這些都是創(chuàng)造快樂(lè)的秘訣啊。
四、總結(jié):
老師:同學(xué)們,今天我們和朋友們經(jīng)歷了一次短暫的快樂(lè)之旅,一起尋找了快樂(lè),發(fā)現(xiàn)了快樂(lè),相信同學(xué)們從中也獲得了更多的快樂(lè)。只要我們積極去尋找快樂(lè),努力去創(chuàng)造快樂(lè),用心去珍惜快樂(lè),快樂(lè)就會(huì)像你的影子,永遠(yuǎn)陪伴著你。
快樂(lè)沒(méi)有止境,同學(xué)們請(qǐng)舉起你的快樂(lè)笑臉吧。
板書設(shè)計(jì)
快樂(lè)好朋友
心理疏導(dǎo)課教案 篇15
一、動(dòng)畫導(dǎo)入
1.同學(xué)們,今天這節(jié)課,老師首先送給大家一個(gè)禮物,你們猜會(huì)是什么呢?
2.學(xué)生各自猜想。
3.老師要送給大家燦爛的笑容,還有無(wú)比快樂(lè)的心情!來(lái),讓我們一起看大屏幕吧(學(xué)生觀看幽默視頻。)
師:同學(xué)們,剛才我看到大家看視頻時(shí)忍不住笑出了聲,誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的心情?
生:(可能是高興,有意思,有趣,開(kāi)心,快樂(lè))
師:快樂(lè)是一種美好的情緒體驗(yàn),能讓人身心健康,對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響,那么這節(jié)課,就讓我們就帶著快樂(lè)的心情,乘坐“快樂(lè)大巴”一起“向快樂(lè)出發(fā)”(出示課題《向快樂(lè)出發(fā)》)
二、說(shuō)說(shuō)快樂(lè)
。ǔ鍪菊n件)第一站:“尋找快樂(lè)”
師:古人講“獨(dú)樂(lè)樂(lè),不如眾樂(lè)樂(lè)”,你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓?lè),讓一份快樂(lè)變成幾十份快樂(lè)嗎?那么誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō),生活中什么事讓你感到快樂(lè)?
師(小結(jié)):對(duì)了,剛才大家享受到了很多快樂(lè)的事情,我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境里會(huì)快樂(lè),做自己喜歡的事情會(huì)快樂(lè),別人表?yè)P(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂(lè)。只要我們做生活的有心人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)就在我們的身邊。
三、故事屋
師:可是生活中不會(huì)總是陽(yáng)光明媚,也有不快樂(lè)的時(shí)候,這不,一位老奶奶就遇到了麻煩事兒,讓我們趕緊乘坐“快樂(lè)大巴”去看看吧! 課件出示:“有一位老奶奶,她有兩個(gè)女兒,大女兒賣草帽,小女兒賣雨傘。她們都很孝順,照說(shuō)老太太應(yīng)該很快樂(lè),可是,她卻天天愁眉苦臉,為什么呢?原來(lái)雨天的時(shí)候她愁大女兒的草帽賣不出去,晴天的'時(shí)候她又愁小女兒的雨傘賣不出去。于是她晴天也愁雨天也愁,總是不快樂(lè)。
鄰居看到了,告訴他一個(gè)好方法,她就天天眉開(kāi)眼笑了。你知道怎么回事嗎?
。▽W(xué)生議論)
原來(lái)啊,此后每逢天晴,她就想老大的生意肯定好得很,每逢下雨,她就想老二的傘肯定賣的俏。這么一想,心情就舒暢了。
師:大家說(shuō)老奶奶是怎么趕走煩惱的呢?你曾用過(guò)什么好方法趕走了自己的煩惱呢。能不能和大家說(shuō)說(shuō)?
。ǜ鶕(jù)情況,教師總結(jié))
向別人傾訴的確是一種解決的好辦法。
不開(kāi)心的時(shí)候自己發(fā)泄也是個(gè)好辦法,可見(jiàn)你一定是個(gè)心胸開(kāi)闊的人。
轉(zhuǎn)移注意力,把不快樂(lè)轉(zhuǎn)移了,漸漸也就忘記了不開(kāi)心,你是聰明的孩子。真有辦法。
(板書:傾訴、合理發(fā)泄、轉(zhuǎn)移)
師(總結(jié)):你們真是聰明,不但能發(fā)現(xiàn)自己身邊的快樂(lè)而且能把原本的不快樂(lè)變成快樂(lè)。老師在這里也給大家提供了一些“快樂(lè)小秘方”!
A、當(dāng)你不高興時(shí),可以深深呼幾口氣,馬上就會(huì)覺(jué)得心情輕松多了。(試著做一做)
B、看看漫畫和小笑話,說(shuō)不定你會(huì)哈哈大笑起來(lái)。(看一幅漫畫)
C、聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè),唱唱?dú)g快的歌,可以給我們帶來(lái)好心情。(聽(tīng)《健康歌》)
四、摘取快樂(lè)果
我們的快樂(lè)大巴開(kāi)得越來(lái)越遠(yuǎn),咦?這里有一顆快樂(lè)樹(shù)啊,快樂(lè)果里面會(huì)有什么呢?誰(shuí)愿意打開(kāi)看看?
。ㄗ寣W(xué)生上講臺(tái)上點(diǎn)擊蘋果)摘取快樂(lè)果。
第一個(gè):快樂(lè)是給自己最好的禮物。
第二個(gè):快樂(lè)有魔力,可以“傳染”給別人。
第三個(gè):如果把自己的快樂(lè)與別人分享就能更加快樂(lè)。
第四個(gè):尋找快樂(lè)的同伴。
第五個(gè):把你的快樂(lè)傳遞給你周圍其他的朋友。
師:原來(lái)快樂(lè)果里藏得都是創(chuàng)造快樂(lè)的秘訣啊。
五、總結(jié):
老師:同學(xué)們,“快樂(lè)大巴”到達(dá)終點(diǎn)了,今天我們經(jīng)歷了一次短暫的快樂(lè)之旅,我相信,只要大家積極去尋找快樂(lè),努力去創(chuàng)造快樂(lè),用心去珍惜快樂(lè),快樂(lè)就會(huì)像你的影子,永遠(yuǎn)陪伴著你,希望大家都能在快樂(lè)的環(huán)境下健康成長(zhǎng)。
心理疏導(dǎo)課教案 篇16
教學(xué)目的:
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。激發(fā)學(xué)習(xí)自信、學(xué)習(xí)興趣?朔员靶睦,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
教學(xué)準(zhǔn)備:
區(qū)心理健康電子教材。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入
誰(shuí)是東路小學(xué)一年一班的小學(xué)生?(我)從你們響亮的回答中,我聽(tīng)出來(lái)了你們的自信與自豪!叭擞袃杉䦟,雙手和大腦,雙手能勞動(dòng),大腦會(huì)思考。”這節(jié)課我們就用手來(lái)做游戲,大腦來(lái)思考好嗎?
手指游戲:數(shù)字1——10轉(zhuǎn)換。
有些時(shí)候,我們會(huì)遇到困難和不如意,不要害怕,不要灰心,如果你常常記得告訴自己,(板書)“我是一個(gè)頂呱呱的人”并努力地去克服困難,那么你就會(huì)一往無(wú)前。
二、新課
。ㄒ唬⒃鯓幼鲆粋(gè)頂呱呱的人:
1、見(jiàn)到老師,我敢打招呼。
2、我上課敢舉手發(fā)言。
3、我喜歡讀書,讀書使我拓寬了知識(shí)面,增添自信。
4、我學(xué)會(huì)了跳舞,爭(zhēng)取在聯(lián)歡會(huì)上露一手。
你還有什么優(yōu)點(diǎn),說(shuō)說(shuō)看:
同學(xué)互相夸。
5、手指操游戲:數(shù)的.組成。速度不斷加快。
。ǘ、想一想,你在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面有沒(méi)有遇到過(guò)缺乏自信的情況,說(shuō)一說(shuō),寫一寫。
重在幫助學(xué)生尋找解決方法,樹(shù)立信心。
。ㄈ﹩⑹句
去做你害怕的事,害怕自然會(huì)消逝——羅夫華多艾莫生
《小馬過(guò)河》的故事。
有危險(xiǎn)的事情不能做。
三、總結(jié)
這節(jié)課就要結(jié)束了,我相信,你一定知道自己要做一個(gè)頂呱呱的人。不怕困難,樹(shù)立信心,你就會(huì)慢慢地成功。
心理疏導(dǎo)課教案 篇17
一、教學(xué)理念:隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。由于他們主觀上對(duì)事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性.再加上外界環(huán)境影響,容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀或做出一些過(guò)激的事情,造成不可挽回的損失。但是他們有對(duì)心理咨詢存在誤解,認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師,這對(duì)于他們的健康發(fā)展極為不利,因此,讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀況
2、澄清學(xué)生對(duì)于心理咨詢的誤解
3、是學(xué)生愿意主動(dòng)找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)
三、教學(xué)課時(shí):1課時(shí)
四、教學(xué)重難點(diǎn):
1、使他們明白心理健康的'標(biāo)準(zhǔn)
2、讓他們明白各類心理問(wèn)題
3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢
五、教學(xué)過(guò)程:
1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么
2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn),并插入測(cè)智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí),之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn),讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)
心理健康的標(biāo)準(zhǔn):(1)智力正常
(2)情緒健康 (3)意志健全
。4)行為協(xié)調(diào)(5)人際關(guān)系適應(yīng)(6)反應(yīng)適度(7)心理特點(diǎn)符合年齡特征
3、通過(guò)測(cè)心理壓力的小游戲,引導(dǎo)學(xué)生討論心理問(wèn)題,給學(xué)生講解什么是心理問(wèn)題,心理問(wèn)題的類型有哪些,并讓他們正確認(rèn)識(shí)心理咨詢是什么,從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。
心理問(wèn)題是是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài),不存在心理狀態(tài)的病理性變化,具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性,常與一定的情境相聯(lián)系,由一定的情景誘發(fā),脫離該情景,個(gè)體的心理活動(dòng)則完全正常。
心理問(wèn)題包括三個(gè)類型,發(fā)展性心理問(wèn)題,適應(yīng)性心理問(wèn)題,障礙性心理問(wèn)題。
作業(yè):請(qǐng)同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對(duì)此課的期望。
心理疏導(dǎo)課教案 篇18
一、教學(xué)目標(biāo):
。1)學(xué)會(huì)做“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”這四個(gè)游戲;
。2)通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力,模仿能力,反應(yīng)能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力;
。3)在游戲及相應(yīng)的思考中,促進(jìn)學(xué)生的相互了解,推動(dòng)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,心理課教案。
二、教學(xué)策略:
1.教學(xué)內(nèi)容:
(1)活動(dòng)游戲:“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”
(2 )在活動(dòng)中學(xué)生的思考與體會(huì);
2.教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生間信任,促進(jìn)學(xué)生的相互了解;
3.教學(xué)難點(diǎn):四個(gè)游戲模仿能力較強(qiáng),需要學(xué)生耐心地觀察,積極地配合;
4.教學(xué)方法:故事化,形象化,游戲化;
5.教學(xué)準(zhǔn)備:一本故事書,幾張報(bào)紙;
三、教學(xué)過(guò)程:
1.教學(xué)導(dǎo)入:(1)師生問(wèn)好;(2)教師由最近天氣變化較大,感冒病情多發(fā),提醒學(xué)生注意保護(hù)身體,關(guān)注身體健康的同時(shí),更要注重“心理健康”;(3)為了保證課堂活動(dòng)持續(xù)有效的進(jìn)行下去,和學(xué)生“約法三章”:①安靜地上下樓,不能大聲喧嘩;②在老師教授游戲時(shí),耐心,安靜地觀察;③按照老師說(shuō)的要求去做,不能調(diào)皮搗蛋,不能欺負(fù)同學(xué);
2. 活動(dòng)組織:(1)“友誼接龍”:老師做示范,邀請(qǐng)一位學(xué)生協(xié)助,師生見(jiàn)面先問(wèn)好“你好”,再握手,接著介紹自己“叫什么”“最喜歡誰(shuí)”“最喜歡做什么”,如“我叫蔣靜,我最喜歡我媽媽,最喜歡畫畫”,然后兩人“石頭,剪子,布”,輸?shù)囊环綄墒执钤谮A得一方的肩上,贏的一方再找下一個(gè)同學(xué)握手,介紹,直至形成一條首尾相連的“龍”;(2)“偶像哈哈鏡”:讓學(xué)生形成一條“龍”,手搭肩,圍著場(chǎng)地走兩圈后站定,然后向內(nèi)轉(zhuǎn),請(qǐng)一個(gè)學(xué)生向四面做一套動(dòng)作,然后請(qǐng)五個(gè)學(xué)生猜動(dòng)作的含義,觀點(diǎn)可不盡相同;思考與討論:讓學(xué)生們發(fā)言從這個(gè)活動(dòng)中學(xué)到了什么(觀察與傾聽(tīng)),教案《心理課教案》。(3)“抓與逃”;①學(xué)生圍城一個(gè)圈,張開(kāi)雙臂,雙手握拳,右手伸出食指向上,左手手心向下;②老師在圓心,讀《麻雀》一文,當(dāng)讀到“雀”字時(shí),學(xué)生的左手要抓住相鄰?fù)瑢W(xué)的伸出的食指,同時(shí)該同學(xué)的右手指要逃;思考與討論:文章讀完后,請(qǐng)?zhí)拥米畛晒σ淮味紱](méi)被抓到的同學(xué)和被抓到手指最多次數(shù)的同學(xué)談?wù)劯惺堋#?)“戴高帽子”:老師準(zhǔn)備幾張報(bào)紙,將所有的學(xué)生分成六組,每組一張報(bào)紙,讓學(xué)生以最快的速度做完一個(gè)可以戴在頭上的帽子,讓學(xué)生分別依次戴上帽子,其他的同學(xué)則講講戴帽子同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
3. 總結(jié)所做的活動(dòng)。
4. 按常規(guī)下課,師生道別。
教學(xué)心得這是我第一次給一個(gè)班級(jí)上課,雖然只是三年級(jí),所教授的內(nèi)容有限,而且現(xiàn)在的學(xué)生知識(shí)面寬廣,單純的知識(shí)傳授顯得單調(diào),為了豐富學(xué)生的.知識(shí)面,給他們留下難忘的一次教學(xué),我可是做了充分的準(zhǔn)備,教案準(zhǔn)備詳細(xì),生動(dòng)有趣。這次課程主要是以別開(kāi)生面的心理游戲?yàn)橹鳎ㄟ^(guò)四個(gè)游戲鍛煉學(xué)生的觀察能力,模仿能力,反應(yīng)能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力,同時(shí)在游戲及相應(yīng)的思考中,促進(jìn)學(xué)生的相互了解,推動(dòng)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。在整個(gè)課堂教學(xué)中,大部分的學(xué)生還是比較配合的,表現(xiàn)得非常積極,活動(dòng)中笑聲不斷。雖然還出現(xiàn)了一段小插曲,但還是能圓滿的解決,很有成就感。三年級(jí)的小學(xué)生明顯地表現(xiàn)出活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng),所以活動(dòng)中不能壓抑學(xué)生的個(gè)性,盡量讓學(xué)生們展現(xiàn)自己,照顧到每個(gè)學(xué)生的感受。這次教學(xué)已達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生學(xué)習(xí)我,模仿我做游戲,學(xué)生都表現(xiàn)出了積極性與熱情,游戲設(shè)置四個(gè),也完成了三個(gè),在穿插的“思考與討論”中,學(xué)生的想象力都非常豐富,在課程結(jié)束時(shí),學(xué)生的反應(yīng)也比較好,期待下一次把剩下的游戲做完。當(dāng)然教學(xué)中也有不足,因?yàn)槿藬?shù)多,在整理隊(duì)形方面浪費(fèi)了點(diǎn)時(shí)間,單個(gè)活動(dòng)時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。因?yàn)槭侨昙?jí),耐心不夠,產(chǎn)生容易厭倦情緒,注意力不夠集中,所以下次的活動(dòng)必須簡(jiǎn)潔有趣,增加小組合作環(huán)節(jié)。
心理疏導(dǎo)課教案 篇19
教學(xué)目的:
通過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)過(guò)程:
一、 導(dǎo)言
今天,我們來(lái)學(xué)習(xí)一門新的課程:心理健康教育課。大家想一想,我們每天除了父母、家人外,與誰(shuí)接觸最多呀!對(duì),是同學(xué)。今天,我們就來(lái)研究一下,同學(xué)之間如何相處。說(shuō)著說(shuō)著,問(wèn)題來(lái)了。
二、情境表演
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一位,她那么胖,笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小芳聽(tīng)到小英罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。
師:小芳她們?yōu)闀?huì)么玩不到一塊?小芳為什么會(huì)哭?
生:略
師:應(yīng)該怎樣解決呢?
生:略
師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)調(diào)節(jié)得很好,同學(xué)之間要友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。這時(shí)上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室吧!
2.情境表演:王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室,這時(shí)一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟,王小燕大叫一聲,同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)男同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?c
生:她好生氣不好,對(duì)身體有害。
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的'同學(xué)玩呢!
師小結(jié):好生氣對(duì)身體、精神都沒(méi)有好秘,好生氣的人容易得病,與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多,學(xué)習(xí)起來(lái)也容易出差錯(cuò),我們都要記住生氣的害外,人人爭(zhēng)取做個(gè)活潑快樂(lè)的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處,讓我們生活在快樂(lè)的集體中。
師:同學(xué)們每天生活在一起,遇到下列情況,你該怎樣做?
3.說(shuō)句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
4.最后,讓我們做一個(gè)游戲,通過(guò)紙條上的悄悄話,傳遞我們的友情。
師總結(jié):從今天開(kāi)始,我們學(xué)校成立了心理咨詢室,有什么問(wèn)題,想法,歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生,我們一定為你們解決。愿大家成為一個(gè)心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。
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