公共體育跆拳道課實施翻轉課堂研究論文
摘要：運用文獻資料法、實驗法、比較法和參與觀察法等研究方法，對翻轉課堂教學模式在大學公共體育跆拳道選項課中的教學應用進行實證研究，發(fā)現實施翻轉課堂教學模式的組別，在跆拳道基本功測試、步法測試、腿法測試和品勢測試成績明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學模式，且翻轉課堂模式更能提高學生的技能水平，調動學生的學習積極性、主動性和創(chuàng)造性。
關鍵詞：大學公共體育;翻轉課堂;跆拳道筆者
根據我國信息化教學發(fā)展需要，結合自身實際情況，對大學公共體育跆拳道選項課實施翻轉課堂教學模式進行實證研究，試圖通過翻轉課堂教學模式來提高學生的學習興趣和學習成績，進而增強學生的主動性和身體素質。
1研究對象與方法
1.1研究對象
從吉首大學2015、2016級大學公共體育跆拳道選項課的班級中，隨機抽取10個班，5個班為對照組(200人)，即采用傳統(tǒng)常規(guī)教學模式；5個班為實驗組(200人)，即采用翻轉課堂教學模式。在分組前，對10個班的學生進行摸底調查，所有學生在選跆拳道課以前均未參加過跆拳道學習、培訓或輔導，相關基礎為零，體能測試表明兩組學生的身體素質無顯著性差異(P≥0.05)。
1.2研究實施
跆拳道選項課的授課內容為跆拳道基本功、步法、腿法、品勢太極一章。課程開設一個學期，每學期18個教學周，每周2學時，共36學時。實驗組和對照組的教學過程同步進行，兩組的教學場地、內容、授課教師、課程進度等均一樣。
1.3研究方法
1.3.1文獻資料法
通過對知網檢索和學校圖書館查閱，收集國內有關跆拳道教學研究的論文、專著、教材等文獻50余篇/本，了解國內普通高校公共體育跆拳道選項課教學情況，并對普通高校公共體育跆拳道選項課教學進行歸納和研究。
1.3.2實驗法
對400名選跆拳道課的學生分為對照組（200人）和實驗組（200人）進行實證研究。對照組采用傳統(tǒng)的常規(guī)教學模式，授課程序為：(1)結合人才培養(yǎng)目標，明確課程的教學目的及內容。(2)教師課前完成備課、課堂中進行動作的演示、講解、糾錯并布置課后作業(yè)督促學生練習。(3)學生課前自行預習，課堂上跟隨老師練習并在課后完成練習作業(yè)。實驗組采用翻轉課堂教學模式，授課程序為：(1)結合人才培養(yǎng)目標，明確課程的教學目的及內容，并通過課程教學，提升學生的學習主動性。(2)教師課前進行知識點梳理，設計錄制課程視頻并上傳教學平臺，課堂上結合視頻內容進行演示及練習糾錯，課后收集分析相關數據進行教學反思及總結，學期末結合課堂表現及課程視頻學習情況對學生基本功、基本步法、基本腿法（腿法分為空踢和踢靶）、品勢等進行測試。(3)學生課前在教學平臺觀看課程視頻，并進行自我學習、問題收集、互動討論等，課堂上觀摩老師演示，結合自身問題加強練習，并與老師、同學進行溝通互動，課后針對問題內容反復觀看視頻主動復習并思考。
1.3.3參與觀察法
在完成一學期的教學任務后，根據吉首大學公共體育跆拳道選項課考試大綱的要求對實驗組和對照組學生分組進行考核，內容包括跆拳道基本功、基本步法、基本腿法、品勢一章等。
2結果分析
2.1跆拳道選項課學生成績比較
2.1.1基本功成績比較
跆拳道基本功由禮儀、發(fā)聲、提膝、豎叉組成。“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現，是跆拳道運動必不可少而且是十分重要的組成部分。跆拳道禮儀與我國傳統(tǒng)武德相似，除了具有廣泛的適應性，還具有內外兼修的作用。通過對跆拳道禮儀的學習，可以提升大學生的道德思想觀念，進而提高大學生的素質修養(yǎng)；能促進愛國主義精神教育，跆拳道禮儀中的儒家尚禮與仁愛、百折不撓、忍耐克制的精神，對扭轉現代人的功利主義、理想主義、信仰缺失產生了良好的效果�！鞍l(fā)聲”是跆拳道的顯著特征，在練習或比賽時，配合動作把氣與神集中起來，從內心深處發(fā)出“哦嚓”“啊差”“哈”“呀”等聲音，這在跆拳道中又稱為“氣合”。氣合就是意與氣合、氣與力合、力與技合，從運動生理學角度不僅可以增加擊打力量，充分發(fā)揮肌肉的潛力，還能有助于增強肌體的抗擊打能力，同時，還能幫助自己消除疲勞；從技戰(zhàn)術上可以震懾對方，有助于揚威和增強自己的士氣，此外還可以根據對方不同的發(fā)聲揣摩其心理及戰(zhàn)術，可以擾亂對手的判斷�！疤嵯ァ笔撬絮倘劳确ǖ牡谝粋�動作，跆拳道每個腿法都是從提膝開始，所以提膝的速度和質量就決定了腿法的速度和質量�！柏Q叉”是學生柔韌素質的縮影，而柔韌素質是非常鍛煉學生意志力和身體素質的教學內容，在跆拳道教學中尤其重要，因為跆拳道在實戰(zhàn)比賽中要求踝關節(jié)以下部位踢擊對手髖關節(jié)以上被護具包裹的'部位才算得分，可見，腿部需要很好的柔韌性才能更有效、更準確地踢擊對手得分部位，也只有好的柔韌性才能夠充分展示跆拳道的魅力和體現跆拳道的欣賞價值。
以上跆拳道基本功是跆拳道教學的基礎和關鍵，亦是跆拳道初學者的必學內容，既能反映跆拳道的外在身體素質要求，亦能體現跆拳道內在的人文素質要求。跆拳道課程期末基本功考核各項均為滿分100分，由授課教師根據學生完成要求的質量、效果進行打分，通過期末測試，實驗組學生基本功平均成績明顯優(yōu)于對照組平均成績。實驗組4項基本功的平均成績分別為禮儀88.32分，發(fā)聲87.72分，20s快速提膝89.24分，豎叉86.67分；對照組4項基本功的平均成績分別為禮儀83.85分，發(fā)聲82.31分，20s快速提膝83.26分，豎叉82.88分。
2.1.2步法、腿法、品勢測試成績比較
根據教學大綱安排，大學公共體育跆拳道選項課主要教學內容是跆拳道7種步法（前進步、后退步、前滑步、后滑步、上步、跳換步、墊步）、5種腿法（前踢、橫踢、推踢、下劈、側踢）和品勢太極一章，跆拳道選項課期末測試，學生應從所授7種步法中自選5種步法、5種腿法中自選3種腿法和品勢太極一章進行測試，其中，5種步法總計100分，3種腿法總計100分，品勢滿分100分，授課教師根據學生完成動作的質量、效果進行評分�？己私Y果表明，實驗組學生大部分的腿法都能準確有效地踢到目標，能獨立規(guī)范地完成步法動作和品勢太極一章整套動作，三項測試成績明顯高于對照組的成績。實驗組步法的平均成績?yōu)?9.87分，腿法為86.44分，品勢為84.63分；對照組步法的平均成績?yōu)?3.43分，腿法為81.03分，品勢為71.87分。
2.2分析與討論
2.2.1翻轉課堂教學模式更能發(fā)揮教師的主導性
翻轉課堂模式下教師是導演，學生要按照教師的課堂設計進行課前預習，需要教師在課前對學生有學習任務布置；課堂中要有練習環(huán)境的設計、個性化的指導；課后在教學平臺上與學生的互動，回答學生的問題，可以根據學生的需求和反饋意見對網上教學資源進行完善。同時教師也要兼職主演，既要設計好課堂教學模式，也要參與課堂的教、指導、互動，因此，翻轉課堂模式更能體現教師的主導性。
2.2.2翻轉課堂教學模式更能體現學生的自主性
翻轉課堂教學模式突破了以往傳統(tǒng)教學模式的時空限制，解決了一些學生由于病假、事假等原因不能接受課堂教育的問題，基本可以同步進行學習；翻轉課堂教學模式學生自己可以掌控學習的地點和時間，還可以約同學一起參與課后練習，在相對自由的時空下課外學習可以使學生心情放松，不用像在傳統(tǒng)課堂上那樣嚴格遵循課堂紀律，可見翻轉課堂教學模式更能體現學生的自主性。
2.2.3翻轉課堂教學模式激發(fā)了學生的學習興趣
在大學公共體育跆拳道選項課中實施翻轉課堂教學模式，實現了跆拳道知識傳授的信息化、個性化、時代化，開發(fā)了新的教育資源，彌補了傳統(tǒng)教學的諸多不足，增強了課程的科學性、系統(tǒng)性、多樣性、選擇性和趣味性,實現“課內外一體化”課程模式，優(yōu)化了教育過程。翻轉課堂教學模式提供了更加開放寬松的學習環(huán)境，營造了活潑生動的學習氛圍，同時，教學平臺也為師生之間、學生之間提供了溝通渠道，使得課堂互動更加方便，這些都使得學生的學習興趣進一步提升。學生的學習態(tài)度也變得更為主動，創(chuàng)新性思維得到培養(yǎng)，為學生創(chuàng)造力的發(fā)揮提供了基礎。調查中，學生對跆拳道選項課實施翻轉課堂教學模式的滿意度非常高，說明學生認可、接受、喜歡翻轉課堂教學模式。同時，從其他同類研究也發(fā)現，翻轉課堂教學模式拓寬了學生的思維和視野，豐富了學生的理論知識，增強了學生的學習興趣。
2.2.4翻轉課堂教學模式提升了學生運動技能的熟練度和成績
一般來說，由于受上課時間限制，課堂上所講授的動作要領學生無法全部熟練掌握，而在翻轉課堂教學模式下，學生可以通過教學平臺反復觀看教學視頻，這使得學生對于課上掌握不熟練的動作能在課后多次觀摩演練，從而更深刻地理解跆拳道動作要領，再結合課堂教師的講解示范和自身的課后練習，形成正確規(guī)范的動作。從本次研究中的調查數據分析，發(fā)現實驗組的各項成績明顯優(yōu)于對照組的成績。此外，也有研究表明，采用翻轉課堂教學模式后學生的50m跑、女生的仰臥起坐和男生的引體向上成績均明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學模式下成績�？梢娫诜D課堂教學模式的影響下，還能提高其他身體素質測試的成績。
3結論
(1)翻轉課堂教學模式更能發(fā)揮教師的主導性和學生的自主性。教師在課前的學習任務布置，課中練習環(huán)境的設計、個性化的指導，課后的互動，較好地體現了教師的主導性；學生隨時可以通過教學平臺自主觀看教學視頻，隨時可以與教師、與同學互動，在課中可以展示自己的學習能力和成果，突顯學生自身優(yōu)勢和個性，更能體現學生的自主性。
(2)翻轉課堂教學模式可以彌補跆拳道教師示范能力不足的情況。在大學公共體育跆拳道教學中，跆拳道教師完成要示范各種跆拳道技術動作，但是跆拳道教師不可能將每個動作都做到盡善盡美，特別是年齡偏長的跆拳道教師，由于年齡的增長，身體機能下降，示范能力也逐漸下降，因此，利用翻轉課堂教學模式完全可以彌補跆拳道教師示范能力的不足。
(3)翻轉課堂教學模式下可以提高學生的跆拳道各項成績。翻轉課堂教學模式可通過視頻等多重手段促使學生勤于思考，能調動學生的學習積極性，激發(fā)學生的學習興趣，進而提高運動技能成績。
(4)翻轉課堂在大學公共體育課教學中的運用還尚在初級階段，由于選項課的種類比較多，需要授課教師結合各門課程的特點對其不斷研究與試驗，進而得到更適用的課堂教學手段。利用翻轉課堂可以激發(fā)學生學習積極性，調動其主觀能動性，改變過去“口傳身授”的傳統(tǒng)教學模式，為大學公共體育教學改革研究提供新觀點與新模式。
參考文獻
[1]原軍義.論足臺拳道禮儀[J].體育文化導刊,2015(12):99-102.
[2]周曉卉.論跆拳道運動中的發(fā)聲[J].山東體育學院學報,2012,28(3):92-94.
[3]黃凱,王琪.翻轉課堂在我國體育教學中的應用及優(yōu)勢[J].體育研究與教育,2016,31(6):64-67.
[4]趙紅,張童.慕課MOOC時代下的高校健美操網絡課程建設與應用[J].當代體育科技,2015,5(18):125-126,128.
[5]劉珺.MOOC翻轉課堂教學模式的構建與實驗研究——以高校武術選項課為例[J].廣州體育學院學報,2016,36(2):121-123.
作者:劉衛(wèi)華 單位:吉首大學體育科學學院
【公共體育跆拳道課實施翻轉課堂研究論文】相關文章：
公共體育課教學現狀研究論文12-30
有效教學在公共體育課教學中的實施策略研究07-12
農村公共體育服務研究論文04-08
試析高校公共體育課運動負荷研究論文02-08
公共性視域下公共體育研究論文09-02
翻轉課堂下小學語文教學研究論文04-06
公共體育資源利用與開發(fā)研究論文06-13
石油化工公共體育研究論文08-11