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5大食療遠(yuǎn)離小臭嘴

時間:2024-09-09 11:07:06 好文 我要投稿
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5大食療遠(yuǎn)離小臭嘴

  看著可愛的小寶寶,大家都會忍不住捧起小臉蛋親上一口,咦——怎么寶寶嘴巴散發(fā)出這么難聞的氣味?寶寶有口臭千萬別小看了,這很有可能是寶寶的身體出現(xiàn)了某些問題。根據(jù)寶寶不同的癥狀,媽媽們要及時采取措施。寶寶為什么會口臭呢?寶寶口臭該怎么辦?

  寶貝口臭 媽媽快來找原因

  1、口腔不潔

  提問媽媽:寶寶每天早晚刷牙嗎?

  沒有給寶寶建立漱口、刷牙的良好習(xí)慣、或者寶寶有齲齒了,才經(jīng)常會發(fā)生口臭。其原因是口腔內(nèi)有積奶或積存的食物殘渣未能及時洗凈,或嵌塞于牙間隙和齲洞中的食物發(fā)酵腐敗,從而發(fā)出異味或臭味。

  2、唾液減少

  提問媽媽:你保證寶寶每天喝5杯水了嗎?

  平時寶寶喝水少,再加上隨著年齡增長或疾病因素,唾液流速下降,水和唾液在口腔中可潤滑粘膜、清除微生物,維持口內(nèi)環(huán)境。如果口腔中的水和唾液減少,口腔干燥,細(xì)菌分解釋放、揮發(fā)性產(chǎn)物增多,口腔就會發(fā)生臭味。

  3、炎癥

  提問媽媽:孩子最近病了?

  口腔炎是口腔粘膜的炎癥,是發(fā)生口臭的重要原因之一,在小兒時期較多見,尤其是嬰幼兒。引起口腔炎的主要有細(xì)菌、病毒及真菌,如鵝口瘡、皰疹性口腔炎、細(xì)菌性口腔炎等,這些病癥可單獨發(fā)病,也可繼發(fā)于腹瀉、營養(yǎng)不良、急性感染、久病體弱等全身性疾病時。

  有些寶寶口臭是咽喉發(fā)炎,這是寶寶即使沒有明顯的不適,但是,這是炎癥已經(jīng)存在了。但是如果沒有明顯不適,可以用些中成藥,可咨詢正規(guī)醫(yī)院開藥。

  4、消化不良

  提問媽媽:你是否給了他太多的零食?

  當(dāng)孩子吃零食過多、飲食不節(jié)、暴飲暴食、或食用了不潔凈的食物時,加重了胃腸負(fù)擔(dān),損傷了脾胃,造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況時,孩子就會表現(xiàn)出厭食、口臭、便秘等癥狀。

  5、口腔潰瘍

  提問媽媽:寶寶有偏食的習(xí)慣嗎?

  口腔潰瘍病因復(fù)雜,很多人一旦患此病就認(rèn)為是上火,就會盲目服用抗生素和維生素,造成許多治療上的誤區(qū)?谇粷儼l(fā)生的部位多見于口腔粘膜及舌的邊緣,常是白色潰瘍,周圍有紅暈,十分疼痛,特別是遇酸、咸、辣的食物時,疼痛更加厲害,口腔潰瘍的小兒更易發(fā)生口臭,并常伴有血涎。小兒口腔潰瘍多與偏食有關(guān)。

  6、齲病

  提問媽媽:寶寶有齲病嗎?

  齲病,俗稱“蟲牙”。在正常情況下,牙尖之間有許多溝隙和小窩,稱之為窩溝,當(dāng)小孩剛長出“大牙”時,這些窩溝裂隙就比較深,容易積聚致齲的細(xì)菌而引起齲病,食物長期嵌入洞內(nèi)與細(xì)菌代謝產(chǎn)物等混合存在會產(chǎn)生臭味。因此,將這些窩溝封閉起來,以阻止細(xì)菌的侵入,就可以有效的預(yù)防齲病的發(fā)生,進(jìn)行窩溝封閉治療可以封閉這些窩溝來預(yù)防齲齒,這個預(yù)防性治療可以在正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行。

  7、乳臭未干

  提問媽媽:寶寶是不是愛吃肉?

  以乳類食品為主食、或愛吃肉不愛吃菜的小孩,因為食物都是蛋白質(zhì),所以胃腸道產(chǎn)生的氨氣增多,也特別容易口臭,所以人們才常說"乳臭未干"。尚不屬于不健康的范疇。

  另外, 有時吃了某些食物也會發(fā)生口臭:如吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物后,?砂l(fā)生食物性口臭。停用這些食物,口臭1~2天會自然消失。用茶葉、棗肉放在口里細(xì)嚼一些時間,口臭也會減輕。但建議不要給孩子多吃這樣的刺激性食物。

  五大食療 讓寶寶遠(yuǎn)離“小臭嘴”

  其實,寶寶口臭的原因很多,除了日常生活習(xí)慣引起的口臭外,從中醫(yī)的角度看,也許是寶寶的身體出現(xiàn)了一些小問題,可以從對應(yīng)的癥狀中選擇一些食療方,有利于緩解寶寶口臭的癥狀,不過這些食療方是屬于藥類,如果寶寶較小,媽媽還是先咨詢醫(yī)生再決定是否給寶寶服用。

  1、胃積熱

  胃積熱表現(xiàn)為口臭、舌干、牙齦紅腫等。治療原則:清胃瀉熱。

  選用中藥材:主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當(dāng)歸等。

  推薦食療:生地蜂蜜水

  食材:生地2-3克、蜂蜜少量

  做法:生地黃2-3克,加水煎煮30分鐘,藥液放溫后加蜂蜜兩勺,并攪拌均勻。

  2、脾胃火盛

  脾胃火盛表現(xiàn)為口瘡口臭、口唇干燥等。治療原則:清瀉脾胃伏火。

  選用中藥材:主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風(fēng)、甘草等。

  推薦食療:藿香粥

  食材:藿香15克、粳米50克、水適量

  將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  3、肝腎陰虛

  肝腎陰虛表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽干燥、口臭。治療原則:滋補肝腎。

  選用中藥材:主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

  推薦食療:枸杞山藥蒸糕

  食材:山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

  做法:山藥削皮洗凈,切成小塊,放入攪拌機(jī)里攪成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現(xiàn)成的米粉,可以把大米放到攪拌機(jī)里磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸鍋,蒸15分鐘。出鍋后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁熱吃口感較好。

  4、腸腑實熱

  腸腑實熱表現(xiàn)為大便秘結(jié)和口臭。治療原則:滋陰通便。

  選用中藥材:媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝,當(dāng)有良好的效果。

  推薦食療:麥冬粥

  食材:麥冬20克、粳米50克

  做法:將麥門冬20克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50克淘凈放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),置武火上燒沸,用文火煮熟即成。

  5、食滯

  這是因為寶寶暴飲暴食,過食傷脾,食積不化,腐臭之氣上熏,故為口臭。治療原則:消食導(dǎo)滯。

  選用中藥材:主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。

  推薦食療:陳皮炒米粥

  食材:大米30克、陳皮5克

  做法:將大米洗干凈后,在鐵鍋內(nèi)慢火炒至黃色,然后與陳皮一起放入鍋中,加入適量清水煲粥。粥煮好后加入少許鹽或者紅糖調(diào)味即可。

  建議爸爸媽媽不要讓孩子吃太多零食,特別是睡前不要吃甜食?蛇m當(dāng)多吃些蘋果、紅白蘿卜、山楂等果蔬,增加纖維素、維生素,以促進(jìn)腸道蠕動,減少宿便,避免上火和口臭的發(fā)生。平時要幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是那些愛吃零食的孩子,一定要飯后漱口、早晚刷牙,特別是在患有急性感染性疾病時,更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,及時清洗口腔,可用淡鹽水漱口,并要適當(dāng)?shù)囟嗪刃鲩_水,以保持口腔濕潤和環(huán)境的清潔,減少口腔疾病的發(fā)生。這樣,孩子才能口吐芬芳”,遠(yuǎn)離疾病。

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