保護(hù)眼睛作文

保護(hù)眼睛作文1

　　晚上寫作業(yè)的時(shí)候我的眼睛很痛，我沒有在意，繼續(xù)寫我的作業(yè)，可是眼睛一會(huì)兒癢，一會(huì)兒痛，我就用臟手揉眼睛，不管媽媽怎么說我，我還是忍不住揉眼睛。和往常一樣我睡的很香，沒有感覺到眼睛的任何變化，早上起來，我一睜眼，感覺到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘這眼睛睜不開，我就立刻叫爸爸，爸爸過來一看，不得了了眼睛鼓了起來，像個(gè)魚泡眼。因?yàn)槲矣醚鄄恍l(wèi)生，眼睛懲罰了我，讓我在床上躺了兩天。

　　同學(xué)們請(qǐng)不要學(xué)我，要不然也會(huì)變成魚泡眼的。眼睛是心靈的窗口，展望世界的窗口，一定要保護(hù)好他，要不然他會(huì)懲罰你的。

保護(hù)眼睛作文2

　　丁冬是個(gè)特別愛看書的孩子。

　　早晨，丁冬走在上學(xué)的路上，都要捧著一本書看，吃午飯的時(shí)候，也要捧著一本書看，甚至連夜晚睡覺時(shí)也要捧著一本書看。

　　有一天，學(xué)校組織同學(xué)們測視力。同學(xué)們要不是沒錯(cuò)，要不就是錯(cuò)那么一兩個(gè)，只有丁冬，幾乎所有的都說錯(cuò)了�！吧希�下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使勁看，護(hù)士見他那模樣，便讓他兩只眼睛看，這才變成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”護(hù)士搖搖頭，說：“小伙子，我問你了十個(gè)，你答對(duì)了兩個(gè)，而且我都是在前三行挑的，你到視力差組測測多少度近視吧。”丁冬一測，天��！他已經(jīng)有了600度的近視眼！高度近視醫(yī)生說：“小伙子，保護(hù)眼睛很重要！知道了嗎？”丁冬撓撓后腦勺，低著頭說：“知道了�！�

保護(hù)眼睛作文3

　　周五晚上在餐廳吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)宇宇的視力好像有點(diǎn)問題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結(jié)果居然真的有點(diǎn)不妙，近視25度。這事說大不大，但是也不小，立刻他的用眼衛(wèi)生被再次嚴(yán)重重視，調(diào)整護(hù)眼燈、調(diào)整座椅、嚴(yán)格敦促看書寫字的姿勢，最重要的是看電視和上網(wǎng)的時(shí)間被有一次控制，不但時(shí)間縮短了，每次可以看的時(shí)間也從半個(gè)小時(shí)減少到十五分鐘，不過他還算懂道理，知道自己的眼睛已經(jīng)開始報(bào)警，對(duì)各項(xiàng)要求配合非常到位。

　　呵呵，希望能盡快讓他重新?lián)碛幸浑p炯炯有神的眼睛！

保護(hù)眼睛作文4

　　今天的第三節(jié)課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護(hù)眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時(shí)間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機(jī)更不能這樣做而且手機(jī)不能在哪都看比如說在車上看手機(jī)或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。

　　坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能保護(hù)眼睛保護(hù)視力，我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對(duì)視力不好的行為，我代表我們?nèi)�家發(fā)誓一定要好好保護(hù)視力保護(hù)眼睛。

保護(hù)眼睛作文5

　　這幾天我的眼睛都紅紅的，而且有點(diǎn)疼，閉起來的時(shí)候更疼，這種情況可不行，一定要讓媽媽幫我治療好，保護(hù)好眼睛才能更好的去生活。媽媽說現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥，我總用臟手揉眼睛的結(jié)果，如果再揉下去，就會(huì)發(fā)展的很嚴(yán)重。

　　我記住了媽媽的話，一邊用藥水治療，一邊不再用臟手揉眼了，相信很快會(huì)好起來。

　　爸爸媽媽經(jīng)常說：“不要老開電視�！蔽覠┝恕＝裉煳曳�了【十萬個(gè)為什么】，知道為什么多看綠色對(duì)眼睛好。要保護(hù)眼睛，必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字；不要邊走邊看書：寫字時(shí)眼睛要與之保持一定距離；要經(jīng)常做眼保健操；經(jīng)常看看綠色植物，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方等等。

　　大家要記住多看綠色植物好！不要多看電視和電腦！

保護(hù)眼睛作文6

　　我們都很熟悉我們學(xué)習(xí)和工作的好伙伴——電腦，還有家家戶戶都有的電視。

　　合理地運(yùn)用它們可以使我們的生活更加豐富多彩。但是要注意保護(hù)眼睛。每天學(xué)校的眼保健操是可以減少眼睛的部分壓力的。在課間，我們可以在沒有強(qiáng)光的的地方看樹、綠地等自然的綠色，這也是有效減少眼睛疲勞的有效辦法。在家里，應(yīng)少看電視、電腦，頂多每周用30分鐘看電腦和電視。在學(xué)校里，同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)我配了一副眼鏡。在這里，我想告訴大家，佩戴眼鏡是一件非常麻煩的事情。先要驗(yàn)關(guān)、診斷、看眼球，再診斷開單子。使用眼鏡時(shí)，也有許多麻煩。例如：喝熱水時(shí)，要拿下眼鏡。在此，我就不一一列舉了。假如你已經(jīng)近視了，你最好去吃一些含有焦鹽蛋白的東西，有豬蹄，甲魚，還有雞爪皮，鴨爪皮。

　　有些事情頭腦必須要清楚：1、不要迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，適當(dāng)?shù)耐婢W(wǎng)絡(luò)游戲是可以的.；2、不要讓眼睛直視太陽。俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶”，讓我們好好地保護(hù)我們的眼睛吧！

保護(hù)眼睛作文7

　　眾所周知，眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是�？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。由于視覺對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學(xué)也越來越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢？原因主要有3點(diǎn)：一是寫作業(yè)時(shí)沒有做到“三個(gè)一”；二是看電視和用電腦過度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降；三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時(shí)間長了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過1小時(shí)，而且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。

　　俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶�！毖劬�可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，而且不挑食，一起努力保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛吧！

保護(hù)眼睛作文8

　　小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多么辛苦嗎？

　　第一天我開始進(jìn)入盲人狀態(tài)。早上起床我就閉著眼睛，我在床上摸雅摸，終于找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，覺得沒什么東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什么東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙說了聲“對(duì)不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

　　到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終于找到了，我摸了摸覺得不對(duì)勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小腳丫，我開始擠牙膏，然后把牙刷放進(jìn)嘴里，咦，怎么沒有啊？我在桌子上摸呀摸，發(fā)現(xiàn)手里真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費(fèi)��！

　　小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！

保護(hù)眼睛作文9

　　人們都說“眼觀六路，耳聽八方”，眼睛是重要器官，我們班好多同學(xué)都成了近視眼，并且戴上近視鏡，還美其名日“小博士”。

　　本班同學(xué)沒有認(rèn)識(shí)到近視眼的危害以及帶來的不便。有些同學(xué)上網(wǎng)造成近視是因?yàn)椋耗芸辞褰�的東西，卻看不清遠(yuǎn)處的東西，由晶體的曲度過大造成。有些同學(xué)是看電視，看書造成的是因?yàn)椋洪L時(shí)間看電視，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境中看電視、看書時(shí)離寫字臺(tái)太近了，長時(shí)間用眼不休息造成的。所以，我們要做到“三要”和“四不要”。

　　“三要”是：（1）讀書姿勢要正確，眼睛與書本距離要在30厘米左右；（2）認(rèn)真做眼保健操，定期做視力檢查；（3）看書，看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，并向遠(yuǎn)處遙望幾分鐘。

　　“四不要”是：(1)不要在光線暗的地方看書；(2)不在直射的強(qiáng)光下看書；(3)不躺著看書；(4)不要在走路時(shí)看書。

　　同學(xué)們，為了預(yù)防近視，保護(hù)眼睛。眼睛是心靈的窗戶，我們要愛護(hù)自己的生命一樣保護(hù)自己的眼睛，愿我們每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

保護(hù)眼睛作文10

　　我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

　　小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎?讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業(yè)可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來告訴大家怎么保護(hù)眼睛。第一點(diǎn)就是眼保健操;第二點(diǎn)就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離

　　小朋友們，你知道怎樣保護(hù)眼睛嗎?你近視了嗎?寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

　　當(dāng)我看電視時(shí)，趴在電視上。小眼睛說：小主人別趴在這里了呀。做眼保健操時(shí)，我不做，小眼睛說：小主人，你怎么不愛護(hù)我!

【保護(hù)眼睛作文】相關(guān)文章：

愛護(hù)眼睛作文精選10篇03-05

全國愛眼日愛護(hù)眼睛的作文03-05

保護(hù)青蛙作文03-05

保護(hù)地球作文10篇03-05

如何保護(hù)幼兒的想象力03-05

滋味作文03-04

自愛作文03-04

期盼作文03-05

牽手作文03-05

遇見作文03-05