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預防空調(diào)病的10個方法

時間:2024-05-30 22:40:31 好文 我要投稿
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預防空調(diào)病的10個方法

  夏季天氣炎熱,很多人都喜歡待在空調(diào)房里。現(xiàn)在很多人離開空調(diào)都活不下去了,尤其有人戲稱:我這條命就是空調(diào)給的。但是很多人在使用空調(diào)時不注意,可能就會引發(fā)空調(diào)病。那么夏天使用空調(diào)時要如何預防空調(diào)病呢?

預防空調(diào)病的10個方法

  一、多洗澡

  長時間在空調(diào)房工作的人員,下班以后可以進行戶外運動,或者洗個熱水澡,可以有效的防止空調(diào)病。

  二、帶披肩

  夏季女士到大型商場超市或者乘坐地鐵時,最好在包內(nèi)攜帶一個披肩,方便在進入空調(diào)環(huán)境以后使用,可以防止室內(nèi)外溫差對健康的傷害。

  三、定時進行空調(diào)器清洗

  家用空調(diào)器在每年重新使用前一定要清洗,每個月還要清洗一次,主要是清洗過濾網(wǎng)。清洗消毒后應開啟門窗半小時左右,使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發(fā)完再投入正常使用。也可以經(jīng)常用吸塵器對室內(nèi)進行風機除塵,同時讓空調(diào)里積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。有條件的可以請專業(yè)清洗人員對空調(diào)進行清洗、消毒。

  四、定期保養(yǎng)空調(diào)

  及時進行空調(diào)的維護和保養(yǎng),特別是注意保持空調(diào)器出水管道的通暢。這樣能避免積水,滋生細菌。

  五、拒絕“特殊”氣味

  嚴禁在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水,復印機等容易造成污染的辦公器具應該封閉使用,并且安裝通風凈化裝置。

  六、定期開窗通風換氣

  有條件的最好每天進行開窗換氣,特別是在早上剛上班時進行通風換氣,可以有效的降低通過通風管道進入室內(nèi)的各種有害物質(zhì)的濃度。同時開窗換氣還可以為室內(nèi)注入新鮮空氣,使室內(nèi)保持一定的新風量 。新裝修和購買新家具的房間更要注意。

  七、注意通風

  工作人員注意不要坐在中央空調(diào)的排氣孔附近,特別是不要使座位不要正對著通風口,因為那里是不潔空氣的必經(jīng)之路。

  八、配用有效的空氣凈化器和加濕器

  在空調(diào)房間里配置空氣殺菌消毒功能的凈化器和空氣加濕器,可以提高室內(nèi)空氣的潔凈度和濕度,有效的降低通過空調(diào)管道進入室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì),改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

  九、多到戶外走動

  長期在空調(diào)房間里生活者,應定時到戶外活動,接觸陽光,呼吸新鮮空氣,并多做運動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝。

  十、合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

  溫度在25℃左右時,人的工作效率最高;室內(nèi)溫度過低,不但對健康不利,特別是對婦女的健康危害,而且造成能源的浪費。因此應該注意調(diào)整溫差,室內(nèi)外溫差一般不超過8-10度為好。

  十一、空調(diào)給人們帶來了舒爽

  同時也帶來了一種“疾病”。長時間在空調(diào)房里工作學習,需要小心了,夏季謹防空調(diào)病,這也是健康度夏的重要方面。

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