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晨練的作文

時(shí)間:2023-07-28 16:41:48 好文 我要投稿

晨練的作文11篇[集合]

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家整理的晨練的作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

晨練的作文11篇[集合]

晨練的作文1

  星期天清晨,空氣非常新鮮,有很多人去公園晨練,有白發(fā)蒼蒼的老人,有身強(qiáng)體壯的年輕人,還有活潑可愛的小朋友。

  有的老奶奶在舞扇子,一會(huì)兒折起來,一會(huì)兒又展開來,好象蝴蝶在飛舞呢!有的老奶奶舞太極劍,好象花木蘭在奮勇殺敵呢!有的老爺爺打太極拳,一會(huì)兒向左轉(zhuǎn),一會(huì)兒向右轉(zhuǎn),把人的眼睛也看花了。

  年輕人有的百米賽跑,你看,他們有的頭仰面朝天,還有的`看著地面,好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán),他們使出吃奶的力氣拉來拉去,真好玩。再來看看我們小朋友吧,他們有的做早操,有的玩單、雙杠,小明做早操,一會(huì)兒踢踢腿,一會(huì)兒彎彎腰,小剛玩單杠,翻跟頭。玩雙杠也可以練習(xí)倒立,還有的小朋友玩蕩秋千,一會(huì)兒蕩過來,一會(huì)兒蕩過去,真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥,所以,我每天早晨都出來晨練。

晨練的作文2

  星期六一大早,我在媽媽的帶領(lǐng)下第一次晨練。

  從家里出發(fā),我像一只活蹦亂跳的小鹿,一溜煙就下了樓。

  太陽剛剛露出它的笑臉,早晨的太陽照得各處都是黃澄澄的,就像給所有的`東西都穿上了一件黃色的衣服。空氣中彌漫著薄薄的霧氣,吸到身體里涼絲絲的,特別新鮮的感覺。

  游泳池旁邊已經(jīng)有好多人在鍛煉了!他們有的在音樂中跳舞,有的在打太極拳,還有的在跑步。鍛煉中的人們臉上的表情是放松的,掛著笑容;動(dòng)作是由節(jié)奏的,充滿了活力!

  我沿著游泳池跑了幾圈,又爬上了假山,穿過了小樹林,慢慢地,我感覺身上熱乎乎地,背上癢癢的,全身上下說不出的輕松和舒暢。原來晨練不僅能夠強(qiáng)壯身體,還能夠讓我感到快樂。

  晨練的感覺真好!

晨練的作文3

  一天早上,我早早起床,搞定好所有東西,去公園晨練,當(dāng)我們來到公園時(shí),小鳥在樹上唱歌,好像在說:“歡迎來到公園。”公園里人真多呀!前面坑里的老奶奶在舞劍,老爺爺在打太極拳,大哥在跑道上跑步,小朋友開心地拍球……

  我看看那,看看這,都快要忘記我們是來晨練的了,我抓起繩子的兩頭,開始跳繩。可是,繩子好像故意和我做對(duì)似的,我總是被繩子打到。我沒有放棄,媽媽走過來,笑著對(duì)我:“做任何事情,勤于練習(xí),就會(huì)成功!眿寢尳o我示范了幾遍,我目不轉(zhuǎn)晴地看著媽媽,記住了要領(lǐng)。我反復(fù)訓(xùn)練,結(jié)果繩子就不會(huì)被打到了。漸漸的,我跳繩的速度越來越快了,媽媽也跳得很快,腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上,繩子像一位音樂師在演奏著美妙的.音樂。到了中午,我們回家的時(shí)候,我問媽媽:“你不是說有肌肉的嗎?怎么我沒有?”媽媽說:“寶貝,其實(shí)只要你多練習(xí),才會(huì)有肌肉的!

  就這樣,我一直練了一個(gè)月,才看見一個(gè)肌肉,我才明白媽媽的話。

晨練的作文4

  早晨的月湖公園可熱鬧了,牽;ù灯鹆俗仙男±,雛菊在秋風(fēng)中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群,右邊一伙,正忙得不亦悅乎!

  你看,花叢中一位阿姨正在舞劍,她身著一身粉紅色的練功服,腳踏一雙平底的絲絨鞋,一招一式都表現(xiàn)的如此到位,一個(gè)抬腿一個(gè)轉(zhuǎn)身都是那樣的`輕盈。尤其是出劍時(shí)的那一瞬間,那種“剛?cè)岵⑦M(jìn)”的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致,猶如一位從天而降的仙女。真是太美了!

  近處,一名學(xué)生正戴著耳機(jī)專心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春,一天之際在于晨”,這么好的時(shí)光可不能讓它白白地溜走嘍!

  不遠(yuǎn)處,一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報(bào)。遠(yuǎn)處,兩位小伙子正晨跑歸來,汗水早已濕透了他們的衣襟,但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……

  早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫,畫中的人們都是幸福的,快樂的。

晨練的作文5

  星期天的早上,牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說好了比賽跑步,跑了一會(huì)兒,牛牛跑在了京京的前面,牛牛跑得滿頭大汗,他對(duì)京京說:“你一定要加油噢!”

  他們跑到了終點(diǎn),倆個(gè)人坐在了草地上,欣賞著一處處美麗的風(fēng)景,有高高的樹、綠綠的草、五光十色的花、青青的`小河。一抬頭又看見了、藍(lán)藍(lán)的天空中掛著一片片潔白的云、還有可愛的小鳥在空中飛舞,還看見了火紅的太陽掛在天上,牛牛說:“。《嗝赖氖澜缪!”

晨練的作文6

  今天是星期天,一大早小明就和爺爺來到公園,公園的景色可真美呀!綠綠的大樹,青青的草地,翠綠的竹子,它們?cè)诔抗獾恼丈湎拢@得格外美麗。

  小明騎著車子,爺爺在后面緊緊地跟著,他們?cè)谝粭l彎彎的`小路上走著,看見一位大姐姐正在專心致志地讀書。爺爺說:“小明,看這位姐姐讀得多專心呀!一日之際在于晨,早晨是讀書的最好時(shí)候,你也應(yīng)該讀讀書!毙∶髡f:“好的,以后早晨起來我不僅要鍛煉身體,還要向那位姐姐一樣多讀書,這樣才能不浪費(fèi)美好的時(shí)光!

晨練的作文7

  每周一、三、五的早上我們可以到學(xué)校操場(chǎng)上活動(dòng),這個(gè)星期的三是我爸爸到學(xué)校來做義工,盼望著這天早點(diǎn)到來,我可以和他一起到操場(chǎng)上玩了,這一天終于來了,星期三的早上我早早就醒了,跟爸爸一起去學(xué)校,還帶上了一個(gè)大籃球。呵呵,今天可要好好玩一玩了。

  到了學(xué)校,爸爸和我來到教室,小朋友們都在教室亂哄哄地玩,鈴上一打爸爸說:大家排好對(duì),我們一起去操場(chǎng),我們來到操場(chǎng),因?yàn)橛邪职衷,我玩得特別開心,我們圍成一個(gè)圈,大家一起傳球,還有的小朋友在一邊打羽毛球,活動(dòng)結(jié)束的'時(shí)候,大家都去汗了,要回教室學(xué)習(xí)了。

晨練的作文8

  我們已經(jīng)是三年級(jí)的學(xué)生,老師們?yōu)榱颂岣呶覀兊纳眢w素質(zhì),要求我們每天做完操后還要進(jìn)行晨練。

  晨練的主要內(nèi)容是跳繩和踢毽子?矗∫晃荒型瑢W(xué)正在一邊跑一邊跳,看他跳得多輕盈啊。有的高年級(jí)同學(xué)正在練習(xí)跳雙飛,只見他快速揮動(dòng)著繩子,從腳下穿過兩次。還有的.同學(xué)跳大繩,兩位同學(xué)負(fù)責(zé)揮動(dòng)長(zhǎng)繩,其余同學(xué)排成一隊(duì),依次跳過長(zhǎng)繩。他們的動(dòng)作非常敏捷,就像一只只小兔子。

  踢毽子主要是女生。你看,那位高年級(jí)的大姐姐還會(huì)盤腿踢,左右腳輪流踢,真是高手啊!我們低年級(jí)的女生只會(huì)最簡(jiǎn)單的踢法,但也踢得很好。只見五顏六色的毽子忽上忽下,在空中飛舞。

  這時(shí),連老師也忍不住加入我們的隊(duì)伍中。瞧,張老師一口氣踢了幾十個(gè),真厲害。

  晨練不僅讓我們鍛煉了身體,還讓我們?cè)鎏砹嗽S多樂趣,我們都很喜歡晨練。

晨練的作文9

  暑假的前一天晚上爸爸就和我商量好了我的假期鍛煉的計(jì)劃,要求我每天早上都要鍛煉一小時(shí),因?yàn)槲沂菍儆谖⑴纸绲摹?/p>

  第一天,鬧鐘響了,我扭了兩下,瞇著眼看了一下時(shí)間:天吶,才五點(diǎn)……我轉(zhuǎn)過身,決定繼續(xù)睡。突然耳邊響起爸爸的叫聲:懶蟲起床嘍,你昨天是怎么跟我豪言壯語的表態(tài)的?說完,一把把我從床上拽起來,我迷迷糊糊的刷牙,洗臉,搖搖晃晃的.跟著爸爸出門了。

  爸爸先帶我做了熱身,要求我繞著河邊跑一圈,跑到一半我就氣喘吁吁的了,腿也拖不動(dòng)了,不想跑了,這時(shí)跑在前面的媽媽大聲喊著:“楚楚加油,堅(jiān)持!”我看著媽媽,邁著沉重的步子終于跑到了終點(diǎn),爸爸表?yè)P(yáng)我說,不錯(cuò),堅(jiān)持下來了。雖然我汗如雨下,心里依然很高興。之后爸爸又教了我正踢腿,直拳,天氣逐漸熱起來了,爸爸看了看太陽,終于說了聲:下課。雖然累,但是出汗的感覺真好!

晨練的作文10

  今天早晨,我們和媽媽去公園晨練。走進(jìn)公園,我深深地吸了一口氣,啊,清晨的公園空氣真是格外新鮮!公園里的人也很多,有的在打羽毛球;有的在唱戲;有的在跑步;有的在玩器械。

  我和媽媽走到器械前,我看見自己最愛玩兒的`單杠。我沖了過去,像猴子一樣靈巧地爬上去,熟練地翻了幾個(gè)跟頭。媽媽在一旁擔(dān)心地說:“兒子,要注意安全,千萬別摔下來!”媽媽的話音剛落,我已經(jīng)從杠子上利索地跳下來。我心里想:“媽媽的話真是多余的,這可是我最拿手的動(dòng)作呀!”接著,我們又繼續(xù)往前走,我還到假山和鴿子屋那里玩了一會(huì)兒。

  我喜歡公園,在那里的每一分鐘都讓我感到無比的輕松與快樂。真希望媽媽能經(jīng)常帶我去公園晨練。

晨練的作文11

  星期天的一個(gè)清晨,天氣晴朗,萬里無云,小豆早早去公園跑步。

  他來到公園后,看到很多爺爺奶奶在鍛煉身體。他們穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服,悠閑得打著太極拳,他們有領(lǐng)頭的'教練來帶領(lǐng)大家,有次有序的打著太極拳。

  瞧!他們打得多有精神!正當(dāng)小豆看的入神時(shí),突然聽到鳥叫聲,他抬頭一看,原來是兩只白鴿從頭上飛過。

  呀!連太陽公公都來湊熱鬧了,看著爺爺奶奶打拳都笑了。小豆也笑了,是那么開心,那么燦爛!

  這是一個(gè)多么明媚的早晨!

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