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如何催乳通乳的教程
如何催乳通乳的教程，很多剛出生的寶寶都需要母乳喂養(yǎng)，但母乳喂養(yǎng)的過程中卻會出現(xiàn)各種各樣的問題，這時候媽媽們也需要懂得怎樣催乳通乳。一起來看看如何催乳通乳的教程。
如何催乳通乳的教程1
通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰干后，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳房。
第二步，在熱敷后進行按摩。你可以調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳房方向擠壓，促使乳汁流出。在這個步驟需要注意，一定要雙手“包”住毛巾，按緊乳房，不要讓毛巾在皮膚上摩擦！
通乳最重要的就是要將乳汁吸出，手動吸乳器就是第三步，也是最關鍵的一步。
使用吸乳器能夠營造出真空的空間，促使乳汁穩(wěn)定分泌�？梢酝ㄟ^花瓣按摩墊的輕柔地伸縮，模仿寶寶的吮吸動作，疏散乳腺硬塊，促使乳汁分泌。每當媽媽感覺到漲奶時，都該將乳汁吸出。
使用手動吸乳器也可以促進奶水不足的媽媽們分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用，讓奶水分泌地更快速、更自然。
同樣非常關鍵的，是一定要讓寶寶“早吸吮”！寶寶越早接觸媽媽的胸膛，就越能激發(fā)刺激的潛能，這樣可以更快速地找到媽媽的乳房，并且正確含接和吸吮。一般來說，順產(chǎn)媽媽在分娩后半個小時內需要讓寶寶吸吮，剖腹產(chǎn)媽媽則盡量在分娩后一個小時內完成。
對于奶水不足的媽媽，可以吃一些催乳的.食物，黃豆豬蹄湯、絲瓜鯽魚湯等等都有催乳的效果。奶水也會隨著寶寶的成長而增加，所以不用太擔心。
如何催乳通乳的教程2
催乳和通乳的區(qū)別
1、催乳：一個是沒有奶的情況比較多，需要用一些辦法幫助乳汁分泌，最重要的的催乳還需要寶寶多吸允，刺激泌乳素的產(chǎn)生便于乳汁分泌，自身也需要注意多飲湯汁類，平常心對待；
2、通乳：一般是乳汁比較多，淤積到了，或者是有奶漲得疼，但是就是乳汁難以排出來，這個就需要每次泌乳過后把多余的乳汁排除，兩邊乳房交替著喂，避免一邊有一邊積奶。多讓寶寶吸允。
產(chǎn)后如何通乳
1、停止喝湯，當發(fā)現(xiàn)奶水寶寶已經(jīng)喝不過來，開始漲奶的時候應該立即停止喝湯。產(chǎn)后喝湯本來是幫助媽媽的奶水更加充足的，繼續(xù)喝湯只會加重奶水堵塞的情況。
2，可以向通乳師尋求幫助，雖然受老思想的影響，很多媽媽都覺得通乳師自己不能接受。但不能否定通乳師所存在的意義。通乳師具備專業(yè)的知識，當奶水堵塞的時候她會她的專業(yè)知識最快時間類通乳，減輕痛苦。
3、喝通乳湯，這里所說的湯和介紹的第一條不一樣，上述的湯主要平時是幫助媽媽們下奶或者補充奶水的`。這里的通乳湯類似于藥物的存在，食用通乳湯后，能有效的幫助減輕漲奶的痛苦。
其實催乳只是幫助媽媽把乳房的奶排除，而通入是把奶都吸出來，產(chǎn)后通乳可以通過通乳師來請教完成。所以在很多的時候產(chǎn)婦一定要及時的做好通乳，想要孩子吃到母體，就要做出很好的對策。
如何催乳通乳的教程3
產(chǎn)后催乳的小技巧
注 意“食”效有利于催乳。初學者媽媽理應維持每天喝純牛奶的良好的習慣，多吃新鮮水果蔬菜�？偠灾缘谩昂谩辈⒉皇钦f白了的大補，傳統(tǒng)式的豬腳、老母雞湯、鯽魚豆腐湯中的高脂不但 會阻塞乳管，不好奶水代謝，還會繼續(xù)讓媽媽長胖，因此主要是吃得對，既能讓自身食量充裕、又能修補原氣且營養(yǎng)搭配不長胖，這才算是初學者媽媽期待做到的坐月子 “食”效。
兩側的胸部必須喂。假如一次只喂一邊，胸部受的'刺激性降低，當然乳汁分泌也少。每一次喂母乳兩側的胸部必須讓小寶寶吸允到。一些小寶寶胃口較為小，吃一只胸部的奶就可以了，這時候何不先用手動吸奶器把前一部分較為較稀的母乳抽掉，讓孩子吃到較為粘稠、更富營養(yǎng)成分的母乳。
多多的吸允有利于催乳。媽媽的乳汁越少，越要提升小寶寶吸允的頻次;因為小寶寶吸允的能量很大，恰好可依靠小寶寶的嘴唇來按摩乳暈。喂得越大，母乳代謝得就越大。
吸空胸部有利于催乳。母親要多與小寶寶的皮膚觸碰，小孩對乳房的吮吸是奶水代謝的量佳刺激性。每一次斷奶后要讓小寶寶充足吸空胸部，這有益于奶水的再造成。
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