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學(xué)生幸福學(xué)習(xí)10條倡議
學(xué)生幸福學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活每一天 1. 微笑迎接晨曦：每天早上告訴自己：“今天會(huì)是一個(gè)嶄新的開始，今天會(huì)是美好的一天，加油！”對(duì)鏡中的自己微笑，說(shuō)出稱贊自己的一句話。 2. 感受生活陽(yáng)光：以積極、樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)每一天。一個(gè)小幽默，一個(gè)小插曲，生活中很多快樂(lè)瞬間需要我們?nèi)ジ惺芎腕w會(huì)。 3. 明晰一日目標(biāo)：心中有長(zhǎng)期的和階段性的目標(biāo)，結(jié)合自己實(shí)際，以一天的目標(biāo)作為今天的起點(diǎn)。在目標(biāo)的指導(dǎo)下，主動(dòng)做好一日的時(shí)間計(jì)劃、安排。 4. 積極投入學(xué)習(xí)：聽課投入，寫作業(yè)專心，做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，高效利用自習(xí)課和早讀；不懂的及時(shí)問(wèn)老師、同學(xué)。逐漸摸索適合自己的有效學(xué)習(xí)方法。 5. 發(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)：善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自身的興趣、愛好。學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)、技能，強(qiáng)化自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。積極地參與各種活動(dòng)，為自己創(chuàng)造發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的機(jī)會(huì)。 6. 主動(dòng)愉悅身心：每天有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休閑時(shí)間。在鍛煉中感受活力，在一本好書中提升自身境界，在音樂(lè)的旋律中盡情的享受、放松心情。 7. 密切師生之情：做好自己的本份之事，足以使老師欣慰。尊重老師，將老師作為一個(gè)朋友，會(huì)使我們之間更加融洽、親密。 8. 珍惜同學(xué)友情：真誠(chéng)和同學(xué)朋友交流溝通，有困難協(xié)同合作，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，寬容他人；參與小組學(xué)習(xí)，參加社團(tuán)活動(dòng)。 9. 享受美好親情：感恩父母的養(yǎng)育。每天和家長(zhǎng)小聊一會(huì)兒，談?wù)搶W(xué)校的.趣事，放松一下，也可以從父母那里學(xué)到如何待人接物。有空時(shí)幫忙做一點(diǎn)家務(wù)。10. 自我欣賞激勵(lì)：記錄每日的成長(zhǎng)。及時(shí)地鼓勵(lì)自己，遇到困難給自己加油打氣。每天盤點(diǎn)自己的進(jìn)步和收獲，從點(diǎn)滴進(jìn)步中感受驚喜。 分析與啟迪這十條中與筆者梳理過(guò)的幸福教育的五個(gè)理論基石相契合，第1、2條符合積極的情緒論，情緒是通往幸福的道路，真正的幸福來(lái)自完整的情緒，積極樂(lè)觀向上的情緒有利于幸福成長(zhǎng)；第3、4、6條符合泰勒·本-沙哈爾的觀點(diǎn)，即幸福生活就在當(dāng)下，就在追求目標(biāo)的過(guò)程中，幸福就是做快樂(lè)而有意義的事情，即投入學(xué)習(xí)、愉悅身心等；第4、5、8、9、10條等與積極幸福論相吻合，即快樂(lè)的人更幸福，真正的幸福來(lái)源于人對(duì)自身所擁有的優(yōu)勢(shì)的辨別和運(yùn)用，來(lái)源于你對(duì)生活意義的理解和追求，這幾條中的熱愛學(xué)習(xí)、寬容、感恩等均屬于幸福源泉的24個(gè)優(yōu)勢(shì)范疇；第10條也有對(duì)劉次林的幸福教育論的反應(yīng)，處理好各種關(guān)系，不斷超越自我。 這十條啟迪我們教育學(xué)生要保持積極情緒，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)長(zhǎng)，并積極發(fā)揮它們，做快樂(lè)且有意義的事情，不斷的追求卓越！【學(xué)生幸福學(xué)習(xí)倡議】相關(guān)文章：
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