火蒙水蒸蛋-兒童營(yíng)養(yǎng)食譜

　　原料

    　　熟瘦金華火腿肉、雞蛋、蔥花、料酒、精鹽、味精、熟雞油。

    　　制法

    　　熟瘦火腿肉切成末。雞蛋磕入大碗中，加入精鹽少許和料酒、味精打勻，加入火腿末適量和清水調(diào)勻，在沸水鍋肉蒸熟，取出后撒上余下的火腿末和蔥花，淋上熟雞油即成。

    　　特點(diǎn)

    　　雅潔美觀，蛋羹香嫩，火蒙鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，家常美肴。

【火蒙水蒸蛋-兒童營(yíng)養(yǎng)食譜】相關(guān)文章：

營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理食譜魚(yú)片蒸蛋05-02

有助兒童發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)食譜05-02

點(diǎn)評(píng)兒童最佳營(yíng)養(yǎng)食譜05-01

兒童營(yíng)養(yǎng)食譜:芝麻粥05-02

幼兒食譜：開(kāi)洋鮮肉蒸蛋05-01

兒童營(yíng)養(yǎng)食譜：干燒鯉魚(yú)05-01

兒童營(yíng)養(yǎng)食譜：青菜葉飯05-01

兒童營(yíng)養(yǎng)食譜：哈密冰泥05-01

冬季兒童一周營(yíng)養(yǎng)食譜12-25

促進(jìn)兒童身體發(fā)育營(yíng)養(yǎng)食譜04-28