給寶寶這樣喝水可防病

　　許多寶寶都不太愛喝水。對于純母乳的寶寶來說，6個月之內可以少喝水，但混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶是一定要添加水的。開始吃輔食后的寶寶更加需要喝水，每天一般需要150毫升-300毫升的水。

　　白開水：最好是給寶寶喝白開水，但許多寶寶就是不愛喝白開水。媽媽不妨在這樣幾個時間段里給寶寶喂水：洗澡后、曬了太陽后、跑跳后、睡覺后，寶寶在這幾個時間里一般比較容易喝水。

　　用果汁兌水：開始可以用果汁加水，是1比1的比例，逐漸越兌越淡，果汁越來越少，幾乎接近白開水。

　　紅棗梨水：用一只生梨和3顆紅棗一起熬水給寶寶喝。經常給寶寶喝紅棗梨水，能潤肺去火。

　　川貝梨水：如果寶寶久咳未愈，可以用一只生梨，挖去核，放入3克川貝和少許冰糖，放鍋中蒸，蒸好好，吃梨喝水。

　　蔥白水：在寶寶剛開始流鼻涕，有感冒征兆時、可以用20-30根蔥白和幾片蘿卜一起加水300毫升煮大約半小時左右，然后用這個蔥白水充奶或直接喝都行。

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