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我過著充滿健康和活力的生活 -資料

時(shí)間:2024-10-09 02:40:20 資料 我要投稿
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我過著充滿健康和活力的生活 -資料

  我過著一種健康充滿活力的生活

我過著充滿健康和活力的生活

。

我深深呼吸一口,知道我的命依然健康活潑,因?yàn)槲蚁矚g這樣。

我喜歡健康和精力充沛的感覺。我可以享受每天的每一分,每一秒,因?yàn)橐磺卸际悄敲吹拿篮。通過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑺I(yíng)養(yǎng)和鍛煉呵護(hù)自己我才會(huì)有這樣的感覺。當(dāng)我呵護(hù)自己時(shí),一股內(nèi)在的力量和熱情就會(huì)每天伴隨在我的左右。

曾有一度,我懶惰了,吃一些不健康的食物,還好吧,那都過去了,

資料

我過著充滿健康和活力的生活》(http://m.oriental01.com)。再也不在我的生活中重演了。

在感覺自己需要呵護(hù)時(shí),我會(huì)感覺強(qiáng)壯有力。當(dāng)身體得到滋潤(rùn)和活力時(shí),我就會(huì)快樂無比-----我活著!我體內(nèi)的積極向上的能量就像升騰的太陽一般快樂。

我微笑時(shí)的光芒感到就像一股電流。我渾身充滿了力量,就可以所向披靡。當(dāng)我的心情低落時(shí),我就會(huì)花上幾分鐘練練身體和大腦。瞬間全身就像充了電。我身邊的人都能感到我的能量,好像我就是一輪明亮的太陽,他人就會(huì)積極響應(yīng),他們也充滿了活力。積極向上的態(tài)度是會(huì)傳染的哦!

今天我選擇給自己的身心增加營(yíng)養(yǎng),我就可以感到健康和活力。我正在呵護(hù)自己,因此我的生活可以充滿生命力,為他人帶來快樂。

自我思考的問題:

1. 上次是什么時(shí)間我真正感到充滿活力?

2. 上次感到情緒低落是在什么時(shí)候?下次我該怎樣去做?

3. 我在鍛煉身體呵護(hù)自己后,感覺如何?

我過著充滿健康和活力的生活 -資料

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