小兒厭食癥如何飲食調(diào)理 -資料

　　小兒厭食癥的發(fā)生原因很多，

小兒厭食癥如何飲食調(diào)理

。喂養(yǎng)不當(dāng)多見于嬰兒，不少家長單純以母奶或牛奶喂養(yǎng)，孩子大了，亦不加任何輔食。十分迷信牛奶，給小兒喂牛奶太多，而錯(cuò)誤地認(rèn)為雞蛋、面條、魚、肉末等營養(yǎng)價(jià)值都不如牛奶，吃牛奶必須加糖，而孩子天天吃甜食，容易敗胃，影響食欲。而且糖吃多了，在胃腸道發(fā)酵，容易造成腹脹，腹瀉。長期不斷奶的孩子，食欲必然不好。整天零食不斷，雞蛋糕、花生蘸、巧克力、麥乳精等零食吃多了，孩子的壞習(xí)慣很容易養(yǎng)成，必然影響正餐、而且會(huì)敗胃。有些慢性病，特別是肺結(jié)核、肝炎、腸蛔蟲癥，會(huì)使小兒胃長期不好。這些疾病，除厭食外，還會(huì)有其他癥狀，應(yīng)到醫(yī)院儉查，及時(shí)治療。

小兒厭食癥飲食原則：

飲食定時(shí)定量，合理調(diào)節(jié)飲食。  

飲食應(yīng)以清淡、柔軟，易于消化而富有營養(yǎng)，具有健脾作用食品如：胡蘿卜，白術(shù)等，

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《小兒厭食癥如何飲食調(diào)理》(http://m.oriental01.com)。還可多食山楂，白蘿卜，麥芽粥、豆?jié){、瘦肉湯，山藥，茯苓等。

小兒厭食癥食療驗(yàn)方：

(1)山楂糕。北山楂30克，粳米100克，白糖適量。北山楂、粳米研細(xì)，加白糖及適量涼開水拌勻，然后抖散在打了油的方盒內(nèi)，隔水用武火蒸至熟，取出切成小塊，隨時(shí)服之。

(2)小米粥。小米30～50克，大棗10～20枚。按常法熬粥，經(jīng)常服食。

(3)白術(shù)豬肚粥。白術(shù)30克，豬肚500克，檳榔10克，粳米100克，生姜、蔥、鹽、味精適量。豬肚洗凈切成小塊，同白術(shù)、檳榔、生姜煎煮取汁去渣，取汁加米，調(diào)料煮粥。服食3～5天為一療程，停3日再服。

小兒厭食癥飲食禁忌：

糾正飯前吃零食、偏食等不良飲食習(xí)慣。

生冷、油膩的食物不宜食用。

脾胃陰虛者，忌服香燥、辛辣、煎炒之品。
 

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