孕婦飲食禁忌 -資料

　孕期吃水果需注重以下幾點：

    1、忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，

孕婦飲食禁忌

。

2、忌食水果過多：把水果當(dāng)飯吃，其實是不科學(xué)的。盡管水果營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的，

資料

《孕婦飲食禁忌》(http://m.oriental01.com)。 健康知識

3、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

4、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時。

【孕婦飲食禁忌 -資料】相關(guān)文章：

春節(jié)禁忌 -資料04-25

最新自我介紹中四大禁忌 -管理資料03-25

關(guān)于端午節(jié)資料（附傳統(tǒng)活動+特色飲食+古詩詞）06-26

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14

成功語錄 -資料03-13

婚姻的天條 -資料06-01