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6點事項,產(chǎn)后須注意 -資料

時間:2024-08-12 16:42:03 資料 我要投稿
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6點事項,產(chǎn)后須注意 -資料

  5、多吃蔬菜避免便秘

6點事項,產(chǎn)后須注意 -資料

  很多廣東人認為,產(chǎn)后不能吃涼的食物,所以產(chǎn)婦對青菜、水果碰都不碰,這樣最容易發(fā)生腸燥便秘,多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果,對防治產(chǎn)后便秘十分有益,

6點事項,產(chǎn)后須注意

。剛生產(chǎn)完,要注意對會陰部的護養(yǎng),大小便之后都應用溫開水沖洗。

  6、產(chǎn)婦多汗應注意清潔

  懷孕的媽媽生出寶寶產(chǎn)后出汗量是比較多的,睡眠和初醒時汗量更多,有時后會可浸濕內(nèi)衣,一般在數(shù)日內(nèi)自行好轉(zhuǎn)汗量減少,這是屬于正常的生理現(xiàn)象,并非身體虛弱的表現(xiàn),

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6點事項,產(chǎn)后須注意》(http://m.oriental01.com)。產(chǎn)婦后期要勤換內(nèi)衣內(nèi)褲和床單,家里的居室要常通風,如果不讓新鮮空氣進入室內(nèi),產(chǎn)婦在空氣污濁的室內(nèi)可能會導致增加呼吸道感染的機會,所以當新媽媽的一定要注意衣物的衛(wèi)生和房間內(nèi)空氣的質(zhì)量,讓寶寶和自己有個健康的環(huán)境是很重要的。

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