說(shuō)到管理者，我們都會(huì)不經(jīng)意的想到老板、公司的高層管理者、經(jīng)理人等，他們有較高的才智、豐富的想象力、很高的知識(shí)水準(zhǔn)，有嚴(yán)格的管理手段等等，其實(shí)不然我們每個(gè)人都是管理者，我們需要管理的不僅僅是員工、客戶、業(yè)績(jī)、時(shí)間等等顯性事物，我們還需要管理我們自己的感情、思維等無(wú)法觸摸的隱性的思想的天空，
管理者說(shuō)-自我情緒
。今天我這里且不講組織或企業(yè)的管理者如何管理團(tuán)隊(duì)、如何管理事業(yè)，今天我想談的是我們作為一個(gè)普通的人應(yīng)該如何來(lái)管理規(guī)劃自己的內(nèi)心的情緒，如何保持一個(gè)飽滿的情緒來(lái)面對(duì)工作，面對(duì)生活這個(gè)命題來(lái)作一個(gè)個(gè)人的小小剖析，也希望能與大家共免！
我始終堅(jiān)信一句話：今天我將是自己情緒的主人！
一個(gè)人在其思想情緒超級(jí)低落、生活及工作沒有方向的時(shí)候，其對(duì)外界誘惑的抵抗力、免疫力也都是最差的，是最容易被社會(huì)不良物質(zhì)所入侵的，也是最有可能進(jìn)一步迷失自我或者讓自己墮落下去的。有一段時(shí)間我也在自己的生活中迷失了自己，我也對(duì)生活感到困惑、失去了目標(biāo)、沒有了工作的動(dòng)力、情緒真的糟糕透了，我的世界變得灰蒙蒙的。我相信很多人都會(huì)有這種情緒低落的時(shí)候，生活中的挑戰(zhàn)好象遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們個(gè)人的剛毅強(qiáng)度。此時(shí)我的方法就是放棄一切生活瑣事，包括工作，遠(yuǎn)離喧囂的公司生活，帶上一本好書，到幾個(gè)城市市場(chǎng)終端店鋪逛個(gè)幾天，拜訪拜訪客戶，與客戶交流交流，將所有的一切拋到昨天，在市場(chǎng)終端的小屋里重新作好自己今后的人生規(guī)劃，然后整理心情重新出發(fā)。千萬(wàn)不要讓自己在那種低落的情緒空間里呆得太久：
第一：把握活著的理由
上帝賦予我們每個(gè)人生命，但對(duì)于我們來(lái)說(shuō)：我們對(duì)自己的生命卻只有使用權(quán)而沒有所有權(quán)“，在若干年以后上帝就會(huì)收回我們所有的權(quán)限，無(wú)論我們的道路是什么樣的。不管我的一生或長(zhǎng)或短，我始終堅(jiān)持我的人生目標(biāo)就是以自己的一生去努力實(shí)現(xiàn)他，讓這個(gè)世界在我離去的時(shí)候變得比我來(lái)時(shí)更美好，這樣聽起來(lái)是不是十分的合情合理，心情舒暢很多。
我會(huì)給自己設(shè)立一些短期目標(biāo)，或許我的目標(biāo)不是那么崇高與偉大，比如：每天早晚堅(jiān)持做80個(gè)俯臥撐、5分鐘倒立，每天堅(jiān)持做半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，每天讓自己擁有更多的笑容，賺更多的錢等等，堅(jiān)持達(dá)到眼前的目標(biāo)，當(dāng)我實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的時(shí)候我會(huì)心情愉悅，會(huì)更有自信再去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)，超越現(xiàn)在的我，我也會(huì)暗暗的告訴自己我有活著的理由！其實(shí)我們就是要給自己一個(gè)簡(jiǎn)單可行的活著的理由，那些智存高遠(yuǎn)，有著宏圖偉略的志士仁人也要從簡(jiǎn)單的活著的理由開始行動(dòng)！
第二：堅(jiān)定的信念
相信很重要，不管是對(duì)人還是對(duì)事，”只要你相信什么你就會(huì)擁有什么“！這句話是非常重要的，這就是”吸引力定律“，
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《管理者說(shuō)-自我情緒》(http://m.oriental01.com)。我讓這個(gè)吸引力定律折服在我的整個(gè)生命時(shí)空的隧道里。當(dāng)我一無(wú)所有時(shí)我堅(jiān)信我會(huì)擁有房子票子車子等等，我的相信沒有讓我失望，我擁有了我想要的一切，包括世界上最琢磨不透的愛，所以我們每個(gè)人最難能可貴的品質(zhì)就是對(duì)相信的堅(jiān)持，只要你堅(jiān)持，你就有毅力摧毀這個(gè)世界上任何一座冰山。我相信我是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我有著世界上獨(dú)一無(wú)二的才能和天賦，我的能力源于我個(gè)人內(nèi)在的知識(shí)，我應(yīng)該努力的將這些最大限度的放大與利用，來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，更重要的是超越現(xiàn)在的自我，雖然我知道我還要付出更大的努力但我堅(jiān)信只要我能心懷夢(mèng)想，堅(jiān)持行動(dòng)并堅(jiān)信唯有行動(dòng)是一切痛苦的解毒劑，我就會(huì)走出心靈的那片沼澤地！我們每天都要不斷的激勵(lì)自己，最起碼要知道”我們正在對(duì)這個(gè)世界至少是我們自己的小世界產(chǎn)生著積極的影響“！
第三：擁抱變化
這個(gè)世界唯一不變的就是變化，生活在很多時(shí)候就是在你意料之外發(fā)生的一切！我們要有一個(gè)靈動(dòng)的心靈來(lái)應(yīng)付我們生活工作中的全部變化，我們要擁抱變化，并且期待變化的潛能所激發(fā)出我的潛在的活力，古希臘的哲學(xué)家赫拉克利特曾經(jīng)說(shuō)：你不可能兩次踏進(jìn)同一條河！所以我時(shí)時(shí)都在期待變化，變化并不可怕，關(guān)鍵是我們要有主動(dòng)迎接變化的能力！
第四：敢于反思過(guò)去
我經(jīng)常從我特定的目標(biāo)中跳出來(lái)看一看我目前生活的全景，不要讓自己陷入“為什么我到現(xiàn)在還沒有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)”的懷疑中。其實(shí)有很多的事是需要時(shí)間及經(jīng)驗(yàn)的累積的，生活本身就是由很多一系列的過(guò)程所組成，是過(guò)程創(chuàng)造了各人的不同人生不同命運(yùn)。而不是結(jié)果，生活的結(jié)果對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一樣的。我們要反思我們過(guò)去的經(jīng)歷，要承認(rèn)時(shí)機(jī)也是成敗的關(guān)鍵，這將有助于我們對(duì)一切可能的事態(tài)結(jié)果采取一種建設(shè)性的態(tài)度。反思過(guò)去，總結(jié)自己不僅僅是一種美德，也是一種能力與素質(zhì)，還是生活學(xué)校里的一門必修課！
如果我們都能這樣來(lái)管理我們的情緒，在團(tuán)隊(duì)或組織中率先垂范，我們還能不是一個(gè)好的管理者嗎？