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健康飲食,增強(qiáng)抵抗力作文

時間:2023-05-06 14:05:03 800字作文 我要投稿
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健康飲食,增強(qiáng)抵抗力作文800字

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家收集的健康飲食,增強(qiáng)抵抗力作文800字,希望對大家有所幫助。

健康飲食,增強(qiáng)抵抗力作文800字

  在春天,還有冬天,是我們感冒最多的時候,春天感冒多是因?yàn)樘嘤,氣溫冷,地又濕,是病毒繁衍的最佳時期。而冬天則是因?yàn)槔,我們常常因(yàn)樯俅┝艘惶煲路闶軟龈忻。然后?jīng)常感冒,便是我們的抵抗力不行。在那個春季,我在那個季節(jié)里,一共感冒了三次。那個時候的我,抵抗力非常不好,因此經(jīng)常感冒。

  記得那個時候的春天,雨是一下就下一個星期,基本是沒有間隔的,都是連續(xù)性的下雨。那個時候,我無端的感冒了,如何媽媽把我送到了醫(yī)院里,在醫(yī)院里,醫(yī)生告訴我,因?yàn)槲移匠3缘臇|西都是不怎么健康的,而且又挑食,晚上常常熬夜,沒有養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣,再者,就是不經(jīng)常鍛煉身體,因此經(jīng)常患病。但醫(yī)生告訴我,最大的原因是沒有健康飲食。

  我回想起那個時候,我經(jīng)常吃方便面和那些燒烤和快餐,漢堡包之類的食品,還有喝可樂和雪碧。在那個時候很少吃飯,也很挑食。我想,這大概就是我不健康飲食吧。媽媽聽了醫(yī)生的話,頓時訓(xùn)了我一遍,我既剛到尷尬又特別臉紅。若是養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣,我就不會連續(xù)感冒這么多次。醫(yī)生告訴我說,經(jīng)常感冒會讓身體越來越差,到時候免疫力便會下降,那樣各種各樣的病都可能出現(xiàn)在我的身上。我知道醫(yī)生并沒有跟我開玩笑,因?yàn)槊庖吡κ欠浅V匾摹?/p>

  沒有免疫力了,我想我便會很慘。于是在醫(yī)院里,我就發(fā)誓說,我一定不會再有不健康的飲食習(xí)慣了。之后,我打了一針屁股針,痛了我一個上午,過了兩天屁股還稍稍有些微疼。之后我制定了一個計(jì)劃,不吃快餐,不吃燒烤,不喝可樂……在感冒好了之后,我每天都安安分分的吃著白米飯還有健康的蔬菜和肉。如何,在面對那些漢堡包,肯德基之類的東西,我都會忍不住的流口水。雖然如此,但是我最終還是忍過來了,因?yàn)槲蚁耄乙B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,提高我的免疫力。

  因此,在我完完全全的做到良好的飲食習(xí)慣后,我很久都沒有生病了。之后媽媽還說我的身體變好了。當(dāng)然我是十分的高興,因?yàn)椴桓忻傲,我就不用去面臨那個屁股針了,也不用被媽媽狠狠地訓(xùn)一頓。不管是因?yàn)槭裁,我們都?yīng)該要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,因?yàn)槟呛苤匾?/p>

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