兒童心理健康必讀—對(duì)兒童心理健康的幾點(diǎn)建議
1.保持父母與孩子有效不間斷的對(duì)話,保證有良好的情感交流(幽默風(fēng)趣的對(duì)話、戲謔)。2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,建立良好的行為模式。
3.培養(yǎng)獨(dú)立性、鼓勵(lì)冒險(xiǎn)精神。
4.做一個(gè)耐心的傾聽者、觀察者。
5.允許你的孩子自由地表露自己的感情,既不要打斷也不要加以審查評(píng)論。
6.不要強(qiáng)迫孩子接受你個(gè)人的價(jià)值觀和抱負(fù)。
7.鼓勵(lì)你的孩子在家中談?wù)搶W(xué)校的生活、談?wù)撍挠颜x。
8.定期講一些啟發(fā)性的故事或寓言。
9.把你希望孩子做什么??或者不做什么??盡可能具體化。
10.安排適合孩子興趣,脾氣和技能的家務(wù)。
11.鼓勵(lì)你的孩子從事那些能夠鍛煉他自我控制能力和培養(yǎng)他同情心的活動(dòng)。
12.適時(shí)贊揚(yáng)、支持、鼓勵(lì)。
13.經(jīng)常與你的孩子共同參與游戲或共同完成某項(xiàng)工作,每一次成功都是建立自信不可或缺的基石。
14.保證每天有一小段時(shí)間讓你的孩子與同伴玩耍游戲。
15.當(dāng)你看見別人的孩子不公正地利用你的孩子時(shí),你要巧妙地介入其間。
16.對(duì)不良行為應(yīng)給予適當(dāng)?shù)膽土P。
17.要認(rèn)真對(duì)待任何一次撒謊和偷竊,千萬不要讓孩子因撒謊偷竊而獲益,若不幸已發(fā)生撒謊或偷竊,要與你的孩子共同研究補(bǔ)救措施。
18.你的批評(píng)所針對(duì)的是行為,而不應(yīng)是小孩本身。
19.不要讓涉及孩子不合規(guī)矩的行為的討論變成爭(zhēng)論。
20.不要讓你的孩子感到難堪或羞恥。
21.不要靠體罰來管教孩子,若你錯(cuò)手打了小孩的屁股,你要找適當(dāng)?shù)臅r(shí)候向他道歉。
22.無論何時(shí),只要你做錯(cuò)了,就應(yīng)該道歉。
23.樹立良好的榜樣。
24.在孩子面前父母管教的步調(diào)應(yīng)一致。
25.對(duì)付情緒失控的兒童最好的辦法是轉(zhuǎn)移其注意力。
26.對(duì)兒童需求延遲滿足。
27.孩子患病時(shí)應(yīng)尋找支持你和孩子的外在力量。
28.對(duì)陷入緊張與沮喪的孩子提供安撫性的信息和支持。
29.不讓孩子看恐怖的或令人反感的電視節(jié)目,幫助你的孩子區(qū)分電視中的和真實(shí)生活中的事件。
30.如果合適的話,你的命令中應(yīng)該包含著某種獎(jiǎng)勵(lì)。
31.定期與老師交流。
32.對(duì)你的孩子的成長(zhǎng)不能期望太高,不能操之過急、撥苗助長(zhǎng)。
33.必要時(shí)約見心理醫(yī)生。